ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Έντονοι πόνοι στην κάτω κοιλιακή περιοχή, τσούξιμο και συχνή επιθυμία για ούρηση είναι από τα συνηθέστερα συμπτώματα της ουρολοίμωξης. Το πρώτο πράγμα που οφείλει και πρέπει να κάνει κάποιος είναι να επισκεφθεί ουρολόγο (γυναικολόγο-για τις γυναίκες), προκειμένου να αποφευχθούν συνέπειες στο νεφρικό σύστημα.

Ωστόσο, κάποια επιπλέον «κόλπα» για να ανακουφιστείτε από την ουρολοίμωξη είναι τα εξής:

  • Καταναλώνετε άφθονο νερό και ζεστά υγρά
  • Πιείτε οπωσδήποτε χαμομήλι, καθώς καθαρίζει την ουροδόχο κύστη από τα μικρόβια
  • Κάντε ένα ζεστό ντουζ, δίνοντας έμφαση στην κοιλιακή περιοχή για να χαλαρώσετε
  • Πλυθείτε με χαμομήλι τοπικά και εξωτερικά
  • Μην χρησιμοποιήσετε πετσέτα για τον καθαρισμό της περιοχής. Σκουπιστείτε με χαρτί υγείας.