Διάλεξε τα σωστά εσώρουχα κατά την διάρκεια της γυμναστικής - Karfitsa.gr
Ευ Ζην

Διάλεξε τα σωστά εσώρουχα κατά την διάρκεια της γυμναστικής

Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν γυμναζόμαστε πρέπει να φοράμε άνετα ρούχα, τα οποία δεν μας στενεύουν και δε μας προκαλούν κάποιου είδους δυσφορίας . Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε και το κομμάτι των εσωρούχων που πρέπει να πληροί τις κατάλληλες προϋποθέσεις για σωστή γυμναστική.

Υπάρχουν κάποιο τύποι εσωρούχων που μπορεί να σου προκαλέσουν προβλήματα στην ευαίσθητη περιοχή, κατά την διάρκεια της γυμναστικής.

Τα σωστά εσώρουχα είναι ιδιαίτερα σημαντικά, καθώς ο ιδρώτας σε συνδυασμό με το λάθος εσώρουχο μπορεί να σου προκαλέσει μύκητες.

Απόφυγε το σατέν, το μετάξι και τη δαντέλα γιατί το δέρμα δεν αναπνέει σωστά. Αν κάνεις ήπια προπόνηση, τύπου γιόγκα ή pilates, τα βαμβακερά είναι τα καταλληλότερα εσώρουχα. Τέλος, καλό είναι να αποφεύγεις τα στρινγκ κατά τη διάρκεια της προπόνησης, τα καλύτερα είναι τα κλασσικά ή τα brazilian.

Όσον αφορά την προστασία της ευαίσθητης περιοχής σου, κατά τη διάρκεια της προπόνησης να επιλέγεις ειδικά κολάν γυμναστικής τα οποία απορροφούν τον ιδρώτα.

Σχολιάστε

Polls

Sorry, there are no polls available at the moment.



 

ΚΛΙΚ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

Κάντε κλικ στο εξώφυλλο και διαβάστε την τελευταία έκδοση της Εφημερίδας «Καρφίτσα» σε μορφή PDF

NEWSLETTER

Focus-On

Εφημερίδες

Διαβάστε όλες τις εφημερίδες online

ΑΡΧΕΙΟ