Πρόληψη εναντίον ευκολίας - Karfitsa.gr
Άρθρα

Πρόληψη εναντίον ευκολίας

Του Δημήτρη Καρακάση*

Αυτενεργώντας, θα χωρίσω τους τρόπους πρόληψης του καρκίνου σε δύο κατηγορίες.

Η πρώτη κατηγορία περιλαμβάνει όλους εκείνους που σχετίζονται με γενικότερα θέματα υγείας. Όπως για παράδειγμα η αποφυγή του καπνίσματος και η αερόβια σωματική άσκηση.

Η δεύτερη κατηγορία περιλαμβάνει εξειδικευμένες εξετάσεις ή παρεμβατικές μεθόδους, οι οποίες αποσκοπούν στην πρόληψη συγκεκριμένων τύπων καρκίνου, όπως για παράδειγμα ο εμβολιασμός κατά των ιών που προκαλούν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Δεν είναι σπάνιο, άτομα που γνωρίζουν ότι βρίσκονται σε ομάδα υψηλού κινδύνου, να μην προχωρούν σε αυτήν την εκτέλεση. Το γιατί αυτό συμβαίνει είναι απλό.

Ο φόβος του θανάτου είναι ένας υπαρκτός φόβος. Είναι, ίσως, ο πιο ενοχλητικός από όλους, καθώς το άτομο γνωρίζει πως ο συγκεκριμένος φόβος, αργά ή γρήγορα, θα γίνει πραγματικότητα. Γι’αυτό το λόγο το άτομο, συνήθως, καταφεύγει στην απώθησή του. Ο,τιδήποτε μπορεί να ενεργοποιήσει τον απωθημένο αυτό φόβο είναι ανεπιθύμητο. Όταν το άτομο κληθεί να προβεί σε εξειδικευμένες μεθόδους πρόληψής του καρκίνου, είναι σα να πρέπει να παραδεχτεί ότι είναι υποψήφιο θύμα της συγκεκριμένης νόσου, και κατά συνέπεια υποψήφιο θύμα του θανάτου. Δεν είναι πιο εύκολο, όπως απώθησε το φόβο, να απωθήσει και την υποχρέωση που έχει απέναντι στον εαυτό του;

Αντίθετα, ως προς τους τρόπους πρόληψης της πρώτης κατηγορίας, το άτομο μπορεί να σκεφτεί ότι τους ακολουθεί για κάποιον άλλο λόγο. Ότι, για παράδειγμα, αποφεύγει το κάπνισμα, γιατί αυτό επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος, ή ότι κάνει γυμναστική, προκειμένου να νιώθει ευεξία. Όμως και αυτούς τους τρόπους πρόληψης το άτομο, συχνά, δεν είναι σε θέση να τους ακολουθήσει. Οι αιτίες θα μπορούσαν να αναζητηθούν στο επιβαρυμένο πρόγραμμα της καθημερινότητας, το οποίο δεν αφήνει περιθώρια για ουσιαστικά ωφέλιμες σκέψεις και δράσεις, και στην άμεση συνέπειά του, η οποία είναι τα αυξημένα επίπεδα άγχους. Τα τελευταία, συχνά, το άτομο προτιμά να τα ελαττώσει με έναν ‘’εύκολο’’ τρόπο, όπως είναι το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Η ευκολία αποτελεί, λοιπόν, έναν πολύτροπο αντίπαλο της πρόληψης του καρκίνου. Έχει γραφτεί για την ανθρώπινη φύση ότι έχει κλίση προς το εύκολο και το ευτελές. Ας ελπίσουμε ότι δεν είναι αληθές.

*ο κ.Καρακάσης είναι ψυχίατρος

Σχολιάστε

Polls

Sorry, there are no polls available at the moment.



 

 

ΚΛΙΚ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

Κάντε κλικ στο εξώφυλλο και διαβάστε την τελευταία έκδοση της Εφημερίδας «Καρφίτσα» σε μορφή PDF

NEWSLETTER

Focus-On

Εφημερίδες

Διαβάστε όλες τις εφημερίδες online

ΑΡΧΕΙΟ