Προσπαθείς να βρεις ένα τρόπο να μετριάσεις τον καφέ; ή ψάχνεις ένα διαφορετικό ρόφημα χωρίς καφεΐνη; Nερό με λεμόνι είναι η λύση.
Πλούσιο σε βιταμίνη C και μεταλλικά στοιχεία, εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, το λεμόνι βοηθά τον οργανισμό στην παραγωγή γλουταθειόνης, που καθιστά τις τοξίνες ευδιάλυτες διευκολύνοντας έτσι την εξάλειψη τους.
Φυσικό αντισηπτικό, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και όλοι όσοι ασχολούνται με το wellbeing δεν το αλλάζουν με τίποτα.
Δες γιατί:
1 Εξαιρετική αποτοξίνωση.
Είναι μια καλή πηγή αλκαλικής τροφής, σύμφωνα με τους επιστήμονες το λεμόνι βοηθάει το PΗ του οργανισμού μας να ισορροπήσει ενώ παράλληλα ξυπνά και το συκώτι το οποίο αποβάλλει έτσι ευκολότερα τις τοξίνες.
2 Ξυπνά το σύστημα της πέψης.
Bοηθάει το στομάχι να χωνέψει πιο γρήγορα και πιο ομαλά.
3 Σύμμαχος στην απώλεια βάρους.
Το λεμόνι διαθέτει πικτίνη, μια ουσία που βοηθάει στην μάχη με τα κιλά.
Πηγή: marieclaire.gr
