ΚΑΡΦΙΤΣΑ
No Result
View All Result
  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
    • ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ & ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΗΜΑΡΧE ΑΚΟΥΣ;
  • ΑΡΘΡΑ & ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • LIFESTYLE
    • AGENDA
    • TOP PLACES
    • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ & ΥΓΕΙΑ
    • ΖΩΔΙΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΠΟΡ
  • Πρωτοσέλιδα
ΚΑΡΦΙΤΣΑ
  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
    • ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ & ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΗΜΑΡΧE ΑΚΟΥΣ;
  • ΑΡΘΡΑ & ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • LIFESTYLE
    • AGENDA
    • TOP PLACES
    • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ & ΥΓΕΙΑ
    • ΖΩΔΙΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΠΟΡ
  • Πρωτοσέλιδα
No Result
View All Result
ΚΑΡΦΙΤΣΑ

 Ο χρυσός κανόνας του Χάνσι Φλικ που «ανέστησε» την Μπαρτσελόνα – Οι 10 εντολές

ΚΑΡΦΙΤΣΑ NEWS Αναρτήθηκε από ΚΑΡΦΙΤΣΑ NEWS
10/11/2024
Αθλητικά
Χρόνος Ανάγνωσης: 2 λεπτά
0
 Ο χρυσός κανόνας του Χάνσι Φλικ που «ανέστησε» την Μπαρτσελόνα – Οι 10 εντολές

REUTERS/Juan Medina

Related Post

Συστάθηκε η εταιρία για τη Νέα Τούμπα – Πρόεδρος ο Ιβάν Σαββίδης

Απαγορεύτηκε η οργανωμένη μετακίνηση φιλάθλων του Άρη στη Λάρισα

Νίκη της Εθνικής Πόλο Ανδρών με 11-10 επί της Κροατίας και φουλ για μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό του Βελιγραδίου

Αλλαγή φρουράς στην κορυφή της Super League: Πρώτος ο Ολυμπιακός στο +1 από ΠΑΟΚ και ΑΕΚ

«Του λέω ότι θα υποφέρει. Του λέω να κάνει υπομονή γιατί είναι ένα πολύ περίπλοκο μέρος, με μια δυσμενή οικονομική κατάσταση». Με αυτά τα λόγια καλωσόρισε τρόπο τινά στην Μπαρτσελόνα τον Χάνζι Φλικ ο Τσάβι, στην τελευταία συνέντευξη Τύπου που έδωσε ως προπονητής της Μπάρτσα, μετά το ματς με τη Σεβίλλη τον περασμένο Μάιο.

Ο πάγκος των Καταλανών μπορεί γενικώς να είναι άκρως ελκυστικός για τη συντριπτική πλειονότητα των προπονητών όλου του κόσμου, αλλά το συγκεκριμένο timing ήταν πολύ ιδιαίτερο. Το κλίμα στο σύλλογο εξέπεμπε μια τοξικότητα – στον Τσάβι ζητήθηκε να παραμερίσει 17 ημέρες μετά τη συνέντευξη Τύπου που ανακοινώθηκε η ανάκληση της παραίτησης και παραμονή του (!) – η οικονομική κατάσταση ήταν και παραμένει δυσχερής, ενώ η απόσταση από το αντίπαλο δέος έμοιαζε να μεγαλώνει σε απελπιστικό για την Μπάρτσα βαθμό.

Όταν το καλοκαίρι, η παντοδύναμη θριαμβεύτρια της προηγούμενης σεζόν Ρεάλ Μαδρίτης προσέθετε στο ρόστερ της τον Κιλιάν Εμπαπέ, η λογική πρόβλεψη ήθελε τους «μπλαουγκράνα» να παραμένουν για τα επόμενα χρόνια στη σκιά της μεγάλης αντιπάλου. Αυτός ήταν άλλωστε και ο λόγος του διαζυγίου με τον Τσάβι, ο οποίος κρίθηκε ηττοπαθής, υποστηρίζοντας ότι η οικονομική κατάσταση δεν επιτρέπει στο σύλλογο να ανταγωνιστεί στα ίσια τη Ρεάλ και τα μεγαλύτερα ευρωπαϊκά κλαμπ.

Λίγο καιρό αργότερα, η Μπαρτσελόνα βγάζει μάτια, παίζει κατά γενική ομολογία την καλύτερη μπάλα στην Ευρώπη και με 10 νίκες σε 11 ματς πρωταθλήματος είναι στο +6 από τη Ρεάλ, την οποία διέλυσε με 4-0 στο «Μπερναμπέου». Τέσσερις ημέρες νωρίτερα είχε συντρίψει με 4-1 και τον «κακό της δαίμονα», την Μπάγερν, από την οποία μετρούσε πέντε σερί ήττες με τέρματα 2-18.

Και όλα αυτά με την ομάδα να πλήττεται από επιδημία τραυματισμών στο πρώτο κομμάτι της σεζόν, στερούμενη σε κάποια ματς έως και οχτώ παίκτες πρώτης γραμμής (Όλμο, Ντε Γιονγκ, Γκάβι, Φερμίν Λόπεθ, Αραούχο, Κρίστενσεν, Τερ Στέγκεν, Μπερνάλ).

Στον πραγματικό κόσμο δεν υπάρχουν μαγικά ραβδιά, αλλά η επιρροή του Χάνζι Φλικ στην Μπαρτσελόνα τείνει να προσομοιάσει σε υπερφυσικές καταστάσεις. Κόντρα στη Ρεάλ η ενδεκάδα περιελάμβανε έξι παίκτες από το φυτώριο, που μετά τις αλλαγές έγιναν οκτώ. Στο ματς με τη Χετάφε οι 19/23 της αποστολής ήταν Ισπανοί, εκ των οποίων τρεις 17χρονοι, δύο 16χρονοι και ισάριθμοι 18χρονοι. Μόλις έξι παίκτες από αυτούς τους 23 ήταν άνω των 22 ετών!

Επειδή όμως τέτοιες υπερβάσεις δεν μπορεί να προκύψουν τυχαία ή από τη μία στιγμή στην άλλη, η δουλειά του Φλικ είναι πολύ σημαντική και σε πράγματα που δεν φαίνονται. Ο Γερμανός τεχνικός, ο οποίος είχε κατακτήσει 8 τίτλους στους 19 μήνες θητείας του με την Μπάγερν, δεν έχει αφήσει τίποτα στην τύχη. Και όπως φαίνεται οι παρεμβάσεις του στο τρίπτυχο ομοψυχία-πειθαρχία-συσπείρωση παίζουν καταλυτικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα.

Η προσοχή του στη λεπτομέρεια και η στιβαρή προσέγγιση του έχουν αναδιαμορφώσει τον τρόπο λειτουργίας της ομάδας και επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην εσωτερική κουλτούρα του συλλόγου. Ο Φλικ έχει εισαγάγει νέους κανόνες συμπεριφοράς και νοοτροπίας στην Μπαρτσελόνα, ενώ έχει ενισχύσει κάποιους που υπήρχαν από τη θητεία του Τσάβι.

Σύμφωνα με την Diario AS, αυτοί οι κανόνες είναι 10 και έχουν ως εξής:

Η συνέπεια είναι αδιαπραγμάτευτη

Ο πρώτος κανόνας αφορά τη συνέπεια. Οι παίκτες και το προσωπικό πρέπει να φτάνουν στο προπονητικό κέντρο 90 λεπτά πριν από την έναρξη της προπόνησης. Ο ίδιος είναι εκεί ακόμα πιο νωρίς. Η προπόνηση ξεκινά συνήθως στις 11 π.μ., πράγμα που σημαίνει ότι όλοι πρέπει να δηλώνουν «παρόν» μέχρι τις 9.30 π.μ.

Εντός αυτής της μιάμισης ώρας οι παίκτες παίρνουν πρωινό στο Ciutat Esportiva, ενώ ο Φλικ συζητά τις προετοιμασίες της ημέρας με το επιτελείο του, τους γυμναστές και την ιατρική ομάδα.

Καθημερινός έλεγχος βάρους

Ένας από τους πιο αυστηρούς κανόνες που έχει επιβάλει ο Φλικ είναι ο καθημερινός έλεγχος βάρους. Κάθε πρωί, πριν από την έναρξη της προπόνησης, κάθε παίκτης πρέπει να ανεβαίνει στη ζυγαριά. Τα αποτελέσματα καταγράφονται και αξιολογούνται σε εβδομαδιαία βάση.

Επιπλέον, ο Φλικ έχει προσθέσει την οδοντιατρική ανάλυση στους τακτικούς ιατρικούς ελέγχους, εξασφαλίζοντας μια ολοκληρωμένη κατανόηση της φυσικής κατάστασης κάθε παίκτη.

Αυστηρά πρωτόκολλα διατροφής

Αν και οι παίκτες δεν είναι υποχρεωμένοι να τρώνε μαζί, επιβάλλεται να ακολουθούν ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής. Η διατροφολόγος της ομάδας, Silvia Tremoleda, ετοιμάζει έναν μπουφέ από τον οποίο όλοι – ανεξαιρέτως – οι παίκτες πρέπει να επιλέγουν τα γεύματά τους.

Προετοιμασία την ημέρα του αγώνα

Οι παίκτες έχουν πλέον προθέρμανση τις ημέρες των αγώνων. Αυτή ήταν μια ρουτίνα που είχε σταματήσει στο παρελθόν ο Τσάβι, αλλά ο Φλικ τη θεωρεί απαραίτητη. Πιστεύει ότι βελτιώνει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα της προετοιμασίας ενόψει του κάθε αγώνα και μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τις επιλογές του για το αρχικό σχήμα.

Συναντήσεις της ομάδας πριν από τους αγώνες

Από τότε που ανέλαβε ο Φλικ, οι παίκτες είναι υποχρεωμένοι να συναντώνται στο ξενοδοχείο της ομάδας τις ημέρες των αγώνων, ακόμα και αν το ματς είναι εντός έδρας. Αυτό διασφαλίζει τη συνέπεια στην προετοιμασία τους και ενισχύει ακόμα περισσότερο τις σχέσεις των παικτών.

Ξεκούραση μετά τους αγώνες

Ο Φλικ έχει επίσης προβεί σε σημαντικές αλλαγές στη ρουτίνα μετά τον αγώνα. Εάν ένα εκτός έδρας παιχνίδι τελειώσει αργά και το ταξίδι της επιστροφής διαρκεί περισσότερο από 90 λεπτά, η ομάδα διανυκτερεύει στην πόλη αυτή.

Ο εμπνευστής αυτού του μέτρου πιστεύει ότι η κατάλληλη ξεκούραση μετά από ένα παιχνίδι είναι κομβικής σημασίας και προτιμά οι παίκτες να αποφεύγουν να φτάνουν στο σπίτι τους τις πρώτες πρωινές ώρες εξαντλημένοι και χωρίς ύπνο.

Έντονη και βασισμένη στα δεδομένα προπόνηση

Οι προπονήσεις υπό τον Φλικ είναι ιδιαίτερα πειθαρχημένες και σωματικά απαιτητικές. Οι παίκτες φορούν πλέον συσκευές GPS κατά τη διάρκεια της προπόνησης για να παρακολουθείται η σωματική τους απόδοση, η οποία στη συνέχεια αναλύεται.

Αυτές οι προπονήσεις διαρκούν συνήθως περίπου 90 λεπτά, αλλά αν συνυπολογιστούν και οι δραστηριότητες πριν και μετά από αυτές, οι παίκτες περνούν περίπου πέντε ώρες την ημέρα στις προπονητικές εγκαταστάσεις.

Τέρμα τα πρόστιμα

Μία άλλη αξιοσημείωτη αλλαγή υπό τον Φλικ είναι η κατάργηση των οικονομικών ποινών για πειθαρχικές παραβάσεις. Ο τεχνικός ηγέτης θεωρεί ότι οι παίκτες του είναι επαγγελματίες και ως εκ τούτου γνωρίζουν πολύ καλά πότε έχουν βγει εκτός ορίων. Αυτό δεν σημαίνει ωστόσο ότι δεν υπάρχουν συνέπειες για παραπτώματα. Τα κρούσματα απειθαρχίας αντιμετωπίζονται με άλλες μορφές τιμωρίας.

Περιορισμένος ελεύθερος χρόνος

Ο Γερμανός προπονητής δεν είναι οπαδός της χορήγησης εκτεταμένων αδειών στους παίκτες. Το πολύ-πολύ να επιτρέπει μία ημέρα ρεπό την εβδομάδα. Δεδομένης της έντασης της σεζόν και της συχνότητας των αγώνων, δεν υπάρχουν πολλά περιθώρια ώστε οι παίκτες να απολαμβάνουν μέρες χαλάρωσης.

Επαγγελματικά όρια

Τέλος, ο Φλικ διατηρεί μια επαγγελματική απόσταση από τους παίκτες του. Δεν βλέπει τον εαυτό του ως πατρική φιγούρα ή φίλο, αλλά ως προπονητή τους.

Η πόρτα του γραφείου του είναι πάντα ανοιχτή και αρέσκεται στην ανταλλαγή απόψεων. Ωστόσο, είναι ξεκάθαρος ότι τα όρια μεταξύ παίκτη και προπονητή πρέπει να είναι διακριτά.

πηγή menshouse.gr

Share212Tweet133Send

Σχετικά Άρθρα

Συστάθηκε η εταιρία για τη Νέα Τούμπα – Πρόεδρος ο Ιβάν Σαββίδης
Αθλητικά

Συστάθηκε η εταιρία για τη Νέα Τούμπα – Πρόεδρος ο Ιβάν Σαββίδης

Ολοκληρώθηκε η σύσταση της εταιρίας ειδικού σκοπού για την κατασκευή της Νέας Τούμπας, σηματοδοτώντας την επίσημη έναρξη της υλοποίησης ενός...

Αναρτήθηκε από pioan
16/01/2026
Απαγορεύτηκε η οργανωμένη μετακίνηση φιλάθλων του Άρη στη Λάρισα
Αθλητικά

Απαγορεύτηκε η οργανωμένη μετακίνηση φιλάθλων του Άρη στη Λάρισα

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλίας ανακοίνωσε ότι απαγορεύεται η οργανωμένη μετακίνηση των φιλάθλων της ΠΑΕ Άρης στη Λάρισα, ενόψει...

Αναρτήθηκε από pioan
16/01/2026
Next Post
Δες το πριν το κατεβάσουν! Αυτή είναι μια από τις καλύτερες πολεμικές ταινίες που θα δεις δωρεάν στο Ertflix

Δες το πριν το κατεβάσουν! Αυτή είναι μια από τις καλύτερες πολεμικές ταινίες που θα δεις δωρεάν στο Ertflix

Η εταιρεία με την επωνυμία “MEDIA PUBLISHING GK IKE ” και κατ’ επέκταση η ιστοσελίδα που κατέχει αυτή “www.karfitsa.gr” συμμορφώνονται με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018 σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63).

ΤΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΣΗΜΕΡΑ

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων

ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ ΠΡΩΤΟΣ

ΖΩΔΙΑ

Τα 3 ζώδια που θα ανταμειφθούν για τους κόπους τους!

Αυτά τα δύο ζώδια ευνοεί ο Δίας το 2026

Αναρτήθηκε από Ελεάνα Ζαμπάρα
08/01/2026
0

  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία & Διαφήμιση
  • Όροι Χρήσης – Πολιτική Απορρήτου

© 2025 Karfitsa

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
    • ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ & ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΔΗΜΑΡΧE ΑΚΟΥΣ;
  • ΑΡΘΡΑ & ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • LIFESTYLE
    • AGENDA
    • TOP PLACES
    • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ & ΥΓΕΙΑ
    • ΖΩΔΙΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΣΠΟΡ
  • Πρωτοσέλιδα

© 2025 Karfitsa