Συμβουλές από έναν φίλο!
Από την Αλεξάνδρα Γωγούση*
Όσο μεγαλώνω, (λέμε τώρα!!) τόσο δίνω βάση στις παροιμίες και τα ρητά μας…
Ένα «μικρό» συμβάν, που προήλθε από «μικρούς» ανθρώπους, ήταν η αφορμή για να το επιβεβαιώσω ακόμη μία φορά, πριν λίγες μέρες…
Η παροιμία, λοιπόν, «δείξε μου τον φίλο σου, να σου πω ποιος είσαι» και το ρητό που αποδίδεται στον Επίκουρο: «Μη σε απασχολεί τι τρως και τι πίνεις, αλλά με ποιους τρως και πίνεις» είναι …σοφές!
Χα, χα!
Εμένα περιμένατε να σας το πω.
Όχι. Αλλά με την ευκαιρία αυτή, θα μοιραστώ μαζί σας, τις δύο συμβουλές που μου έδωσε ένας «τεράστιος» φίλος μου. Τεράστιος στο μυαλό και την ψυχή…
Α! και στην έμπνευση!!
Λοιπόν. Δεν θα ασχοληθώ με το να αναλύσω τη λέξη «φίλος». Δύσκολο και υποκειμενικό…
Ας πούμε ότι «φίλο» εννοώ αυτόν που ο καθένας μας τον έχει χαρακτηρίσει έτσι με την καρδιά του κι όχι με τις ώρες που τον συναναστρέφεται…
Γιατί όπως λέει κι ο μικρός πρίγκιπας: με την καρδιά βλέπεις καλύτερα…
Αυτός, που λέτε, ο φίλος μου, από καιρό μου έδωσε τις παρακάτω συμβουλές. Χωρίς πολλά λόγια και χωρίς πολλές αναλύσεις.
Συμβουλή πρώτη: ΜΗΝ ΑΣΧΟΛΕΙΣΑΙ.
Για την ακρίβεια δεν μου το είπε τόσο κομψά αλλά η ανατροφή μου δεν μου επιτρέπει να το πω επί λέξει…
Και τι σημαίνει αυτό;;
Αυτό σημαίνει ότι όσα εμπόδια και τρικλοποδιές κι αν σου βάζουν οι άλλοι, όσα «κουτσομπολιά» και συκοφαντίες κι αν σου πετάξουν, εσύ ΔΕΝ ΑΣΧΟΛΕΙΣΑΙ MAZI TOYΣ!
ΚΟΙΤΑΜΕ ΜΠΡΟΣΤΑ κι αφήνουμε τους άλλους να αναρωτιούνται…
Αλλιώς, χάνουμε τις ώρες μας χωρίς λόγο, χαλάμε τη διάθεσή μας, ρίχνουμε το επίπεδό μας ασχολούμενοι με μικρότητες, ανακυκλώνουμε και μεγαλοποιούμε το συμβάν (συζητώντας το με άλλους), στενοχωρούμε τους ανθρώπους μας που μας βλέπουν να στεναχωριόμαστε, δίνουμε αξία, σημασία και υπόσταση στους «κακούς» που προκάλεσαν το συμβάν…
Και κυρίως; Χάνουμε τον στόχο μας και το όραμά μας…
Χάνουμε πολύτιμο χρόνο από τη ζωή μας…
Αξίζει;;
Δεν αξίζει…
ΚΟΙΤΑΜΕ ΜΠΡΟΣΤΑ, λοιπόν, κι αφήνουμε τα σκυλιά να γαβγίζουν.
Κι όπως ξέρετε, τα σκυλιά γαβγίζουν κι όταν φοβούνται…
Συμβουλή δεύτερη: ΚΑΝΕ ZOOM OUT!
Τρεις λεξούλες όλες κι όλες!
Και τί σημαίνει αυτό;
Σημαίνει ότι πολλές φορές μεγαλοποιούμε ένα γεγονός μέσα στο κεφάλι μας, ζουμάρουμε σε αυτό (φωτογραφικός όρος) και για κάποιο διάστημα, το «απλό» για όλους τους άλλους αλλά «τεράστιο» για εμάς θέμα, καταλαμβάνει όλο τον εγκέφαλο, όλη την ψυχή κι εντέλει όλο μας τη ζωή για τις ημέρες εκείνες!
Άρρωστο… Κι εγωιστικό ταυτόχρονα…
Γιατί, αν το καλοσκεφτούμε, εκείνο το διάστημα νομίζουμε ότι είμαστε το κέντρο του κόσμου όλου!
«Ζουμάρουμε» στο γεγονός για το οποίο προφανώς έχουμε άλλη άποψη και φαντασιωνόμαστε ότι όλο το σύμπαν λειτουργεί εναντίον μας!
Όρεξη έχει το σύμπαν να μας κάνει επίθεση!!!
Όχι, φίλοι μου. Στο μυαλό μας συμβαίνει αυτό.
Οπότε, τί κάνουμε; Ακολουθούμε τη δεύτερη συμβουλή που «τεράστιου» φίλου μου.
Συνειδητοποιούμε το πραγματικό μέγεθος του θέματος.
Και πώς το κάνουμε αυτό;
Κάνοντας “zoom in” στο άτομό μας: φανταζόμαστε ότι είμαστε σε έναν άλλον πλανήτη κι από εκεί, κοιτάμε τον πλανήτη γη. Βρίσκουμε την ήπειρό μας, μετά την χώρα μας, μετά την πόλη μας και μετά τον μικρόκοσμό μας!
Τί είμαστε;
Ούτε ένας κόκκος άμμου δεν είμαστε…
Έτσι, επαναφέρουμε το θέμα που μας απασχολεί στις πραγματικές του διαστάσεις, οπότε το λύνουμε πιο γρήγορα και πιο σωστά, με καθαρό μυαλό σε ήρεμη ψυχική διάθεση…
Αυτές τις δύο συμβουλές, που λέτε, τις έχω κάνει motto μου! (ποντιακή ορολογία!!)
ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ!
Και πιστέψτε με. Η ζωή μου έγινε πιο εύκολη και πιο ουσιαστική. Έχω κερδίσει αμέτρητες ώρες που όχι μόνο δεν ρίχνω το επίπεδό μου (και το ενεργειακό εννοώ), αλλά αντιθέτως κάνω ένα σωρό δημιουργικά πράγματα.
Ή ξεκουράζω το μυαλό και την ψυχή μου…
Με δυο λόγια: αντί να μιζεριάζω με τους μίζερους κι αντί να τρελαίνομαι με τις …συνωμοσίες, σκέφτομαι κάτι όμορφο, απασχολούμαι με κάτι δημιουργικό, χαμογελώ στον εαυτό μου ευχαριστώντας το Θεό ή το σύμπαν (ο καθένας όπως θέλει το λέει) κι όλα αλλάζουν!
Δεν είναι τέλειο;;;
Γι΄ αυτό σας λέω:
ΜΗΝ ΑΣΧΟΛΕΙΣΤΕ και ΚΑΝΤΕ ZOUM OUT!
Και καλή απόλαυση!
Α, και προπαντός: κάντε παρέα με «χορτάτους» ανθρώπους!
Χορτάτους σε όλα τους!
Σας αγαπώ!
Αλεξάνδρα Γωγούση
- Η Δρ. Αλεξάνδρα Γωγούση είναι δικηγόρος παρ’ Αρείω Πάγω