Ευ Ζην

Όταν το αλκοόλ αναμιγνύεται με αναψυκτικά που περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά, όπως τα προϊόντα μειωμένης ή καθόλου ζάχαρης, μπορεί να προκαλέσει πιο γρήγορα μέθη...

Όσοι απέχουν από τα ζωικά, είτε για λόγους ηθικής και προστασίας δικαιωμάτων των ζώων και του περιβάλλοντος, είτε για λόγους υγείας, φαίνεται πως ταυτόχρονα...

Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία, σύμφωνα με μια νέα...

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να σε πιάσει πανικός με το πέρασμα των γιορτών. Κάνοντας τις κατάλληλες και συντονισμένες κινήσεις θα έχεις αποτελέσματα που θέλεις...

Το νερό είναι απαραίτητο για την ανθρώπινη ύπαρξη, ωστόσο σε κάποιες συνθήκες μπορεί να κάνει κακό – Πότε ισχύει κάτι τέτοιο; Οι γιορτές πέρασαν, η νέα χρονιά...

Έξι διατάσεις που μπορείτε να κάνετε πολύ εύκολα όπου και αν βρίσκεστε και θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε σφιχτό σώμα, σωστή στάση, ευλύγιστους μυς (κάτι που...

Αν έχεις βάλει στόχο όχι απλώς να ρίξεις τον δείκτη της ζυγαριάς σου, αλλά να «στεγνώσεις» το σώμα σου χωρίς να χάσεις μυϊκή μάζα, τότε αυτά που θα διαβάσεις...

O χρόνιος βήχας οφείλεται συνήθως σε άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα, ρινικά προβλήματα (για παράδειγμα μόλυνση των αεραγωγών της μύτης) και γαστροοισοφαγική...

Σε όλους μας έχει συμβεί να δούμε πως κάτι έχει μουχλιάσει (φρούτα, αλλαντικά, ψωμί κλπ) και να νιώθουμε ότι η μόνη λύση είναι να το πετάξουμε ολόκληρο στα...