Ευ Ζην

Ο χρόνιος ξηρός βήχας συνήθως προκαλείται από ερεθισμό από τον καπνό του τσιγάρου, από περιβαλλοντικούς ερεθισμούς, από αλλεργίες, ή άσθμα. Μερικοί άνθρωποι...

Οι τροφές με σίδηρο πρέπει να αποτελούν βασικό πυλώνα στην διατροφή σας. Υπάρχουν δύο μορφές διαιτητικού σιδήρου: αιμικός και μη-αιμικός. Ο αιμικός σίδηρος...

Τα σπυράκια, τα εξογκώματα και η αντιαισθητική ερυθρότητα είναι ανεπιθύμητα σημάδια της ακμής. Και είναι λάθος να πιστεύετε ότι η ακμή είναι κάτι που απασχολεί...

Ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν στις ΗΠΑ διαπίστωσαν, ότι μια συγκεκριμένη βιταμίνη, εάν ληφθεί για τουλάχιστον τρία χρόνια, θα μπορούσε να...

Η σπιρουλίνα είναι ένα πράσινος είδος άλγης που προστίθεται συχνά σε πράσινους χυμούς, smoothies και υγιεινά ροφήματα, για να δώσει περισσότερες πρωτεΐνες και...

Η διαλειμματική νηστεία είναι μια μέθοδος δίαιτας που περιορίζει το χρόνο που σας επιτρέπεται να φάτε μέσα στην ημέρα και την εβδομάδα. Η προσφυγή σε αυτές τις...

Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο. Το αίσθημα του καψίματος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα...

Το μελάνωμα είναι ένας συχνά θανατηφόρος καρκίνος του δέρματος που κατά κανόνα αναπτύσσεται, όταν ένα άτομο ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο στον ήλιο χωρίς προστασία...

Η χοληστερόλη είναι ένας τύπος λίπους (λιπιδίου) στο αίμα. Τα κύτταρα χρειάζονται την χοληστερόλη και ο οργανισμός παράγει όλη όση απαιτείται. Αλλά παίρνετε...