Ευ Ζην

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της...

Όλοι τα αποφεύγουν επειδή δεν τους αρέσει η γεύση τους, άλλοι δεν τα προτιμούν γιατί προκαλούν κάποιο είδος δυσανεξίας, όμως ένα είναι βέβαιο, πως όλοι όσο...

Περισσότερο ζουν τα άτομα τα οποία έχουν σκύλο, με το καρδιαγγειακό τους σύστημα να λειτουργεί καλύτερα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Μάλιστα, κατά τους...

Οι ερευνητές λένε ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε πέρα από το δόγμα ότι πρέπει να αποφεύγουμε όλα τα λιπαρά στη διατροφή μας. Ορισμένα είδη λιπαρών μας κάνουν...

Το μέλι είναι ένα από τα θαυματουργά υλικά της φύσης με πολλαπλές χρήσεις και αμέτρητες ιδιότητες. Εκτός από φυσικό γλυκαντικό (και ιδανική προσθήκη σε πολλά...

Οι πίτες σε όλες τις μορφές και τις προτιμήσεις είναι ένα παραδοσιακό γεύμα στην Ελλάδα. Θεωρείται ότι οι πίτες προέρχονται από την αρχαία Ελλάδα καθώς...

Η υπέρταση ή αρτηριακή πίεση είναι μία μεταβολική πάθηση κατά την οποία η πίεση του αίματος στις αρτηρίες της καρδιάς είναι αυξημένη. Αποτέλεσμα αυτού του...

Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις...

Οι ξηροί καρποί είναι από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών. Σύμφωνα με μια έρευνα του 2017, μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς μπορεί να βοηθήσει στην...

Και σας δροσίζει και σας βοηθά να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας – Ο πάγος είναι ένας αναπάντεχος, αλλά πολύτιμος καλοκαιρινός σύμμαχος Αν μπορούσαμε να πούμε ότι...