Ευ Ζην

Αν έχεις βάλει στόχο όχι απλώς να ρίξεις τον δείκτη της ζυγαριάς σου, αλλά να «στεγνώσεις» το σώμα σου χωρίς να χάσεις μυϊκή μάζα, τότε αυτά που θα διαβάσεις...

O χρόνιος βήχας οφείλεται συνήθως σε άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα, ρινικά προβλήματα (για παράδειγμα μόλυνση των αεραγωγών της μύτης) και γαστροοισοφαγική...

Σε όλους μας έχει συμβεί να δούμε πως κάτι έχει μουχλιάσει (φρούτα, αλλαντικά, ψωμί κλπ) και να νιώθουμε ότι η μόνη λύση είναι να το πετάξουμε ολόκληρο στα...

Καθώς η μέση διάρκεια ζωής των ανθρώπων αυξάνεται, οι προληπτικές δράσεις για την καλύτερη υγεία της καρδιάς γίνονται ολοένα και μεγαλύτερη προτεραιότητα. Τα...

Το ποτό «ξελιγώνει» Είναι δεδομένο ότι η πρόσληψη αλκοόλ ανοίγει την όρεξη, καθώς μειώνει τη διαθέσιμη γλυκόζη στο αίμα, προκαλώντας υπογλυκαιμία (1). Μάλιστα...

Όταν ολοκληρώνουμε ένα όμορφο μακιγιάζ τις γιορτές σκεφτόμαστε «Μακάρι να κρατήσει όλη μέρα!» αλλά αρκετές φορές μέσα στην ημέρα παρατηρούμε ότι αλλοιώνεται...

Σίγουρα ακούς συχνά η λέξη βιωσιμότητα και η χρονιά που φεύγει ήταν μια πολύ κρίσιμη για τον πλανήτη Γη. Όσο και να μην το πιστεύεις αλλά οι μικρές αλλαγές που...

Το γιορτινό τραπέζι με τα παραδοσιακά γλυκά, τις ποικιλίες εδεσμάτων αλλά και τις μεγάλες ποσότητες είναι πέρα από τις καθημερινές μας συνήθειες με αποτέλεσμα...

Αυτό που υποπτεύονταν πολλοί γονείς, επιβεβαίωσε μια μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα, την οποία θα πρέπει μάλλον να λάβουν σοβαρά υπόψη τους οι...

Η κατανάλωση κόκκινων καυτερών πιπεριών τσίλι μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο σύμφωνα με έρευνα του Μεσογειακού Νευρολογικού...