«Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται να μεγαλώσουν;» - Γράφει η Νάνσυ Νενέρογλου - Karfitsa.gr
Blogs Αρθρογραφία – Μόνιμες στήλες

«Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται να μεγαλώσουν;» – Γράφει η Νάνσυ Νενέρογλου

Γράφει η Νάνσυ Νενέρογλου-Πεταλωτή, ψυχολόγος και συνιδρύτρια του Reggio Thessaloniki

 

Πόσες φορές έχεις παρατηρήσει ανθρώπους γύρω σου- και ενδεχομένως να συμβαίνει και σε εσένα- να λειτουργούν συναισθηματικά ως παιδιά και να αρνούνται να μεγαλώσουν;

Σε διαφορετικούς βαθμούς, τα άτομα συχνά περιορίζουν την ικανότητά τους να λειτουργήσουν σε κατάσταση ενηλίκων κι αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω κάποιου άλυτου παιδικού τραύματος και αμυντικών μηχανισμών που σχηματίζονται για την ανακούφιση του συναισθηματικού πόνου και του υπαρξιακού φόβου.

Τα βασικά εμπόδια στη ζωή ενός ενήλικα είναι οι φόβοι που συνδέονται με το να μεγαλώσουν ηλικιακά. Υπάρχουν πέντε σημαντικές πτυχές του φόβου αυτού:

  1. Συμβολικός διαχωρισμός από γονείς και άλλα άτομα που έχουν προσφέρει κάποια αίσθηση ασφάλειας: Καθώς ωριμάζουμε, σχηματίζουμε μια νέα και διαφορετική ταυτότητα, επιλέγουμε τη δική μας πορεία στη ζωή και δημιουργούμε νέες σχέσεις. Αυτοί οι τύποι εμπειριών διαχωρισμού μπορούν να προκαλέσουν μια αίσθηση απώλειας και φόβου. Όταν είμαστε ανήσυχοι ή φοβισμένοι, έχουμε την τάση να επανασυνδεόμαστε με δεσμούς εξάρτησης.
  2. Προτίμηση της φαντασίας ως αμυντικό μηχανισμό έναντι της πραγματικότητας: Τα οδυνηρά γεγονότα στην παιδική ηλικία συχνά οδηγούν σε καταστολή, αποσύνδεση και διαφορετικούς βαθμούς επιλογής διαδικασιών φαντασίας. Αυτά τα πρότυπα συνήθειας γίνονται εθιστικά και διαρκούν μεγάλα χρονικά διαστήματα.
  3. Η απειλή της αίσθησης της μοναξιάς. Γνωρίζοντας τους εαυτούς μας ως ανεξάρτητους, αυθεντικούς ενήλικες, μας κάνει να γνωρίζουμε έντονα τα οδυνηρά υπαρξιακά ζητήματα. Επιπλέον, υπάρχει ο φόβος να νιώθουμε διαφορετικοί ή να ξεχωρίζουμε από το πλήθος. Αυτό σχετίζεται με την πρωτόγονη εξελικτικά βασισμένη απειλή του διαχωρισμού ή της αποξένωσης από τη φυλή.
  4. Οι ενήλικες έχουν περισσότερες ευθύνες για τον εαυτό τους και τους άλλους: Σε γενικές γραμμές, οι ενήλικες φέρουν ένα βαρύτερο φορτίο εξάρτησης, καθώς αναζητούν κατεύθυνση, υποστήριξη και πραγματικούς γονείς. Αυτό τους καθιστά πιο ενήμερους για το γεγονός ότι οι δικές τους ανάγκες εξάρτησης από την παιδική ηλικία θα παραμείνουν ανεκπλήρωτες.
  5. Άγχος θανάτου: Ο φόβος του θανάτου προκαλείται τόσο από αρνητικά όσο και από θετικά γεγονότα. Καθώς οι άνθρωποι αισθάνονται ότι περνά ο χρόνος, έρχονται αντιμέτωποι με ασθένεια, απογοητεύσεις στη ζωή και υπενθυμίσεις του θανάτου. Παραδόξως, καθώς οι άνδρες και οι γυναίκες δίνουν ιδιαίτερη αξία στη ζωή τους και βρίσκουν νέες και μοναδικές ικανοποιήσεις, τείνουν να υποφέρουν περισσότερο από άγχος θανάτου. Όσο περισσότερο εκτιμούμε τη ζωή, τόσο περισσότερο απομακρυνόμαστε από το θάνατο.

Κάποια στιγμή μεταξύ των ηλικιών 3 και 7, τα παιδιά συνειδητοποιούν για πρώτη φορά το γεγονός ότι κάποτε θα πεθάνουν. Θεσπίζουν πολλές άμυνες για να καταπλήξουν και να αρνηθούν την πραγματικότητα του θανάτου και σχηματίζουν φαντασιώσεις σε μια προσπάθεια να διασφαλίσουν ότι ο ασυνείδητος πόνος και ο φόβος δεν θα εμφανιστούν ξανά. Μόλις το παιδί καταστείλει τον φόβο του θανάτου, ορισμένα γεγονότα στη ζωή τον ξυπνούν ή τον εντείνουν, ενώ άλλες περιστάσεις το ανακουφίζουν.

Οι άμυνες που βελτιώνουν αθόρυβα το άγχος του θανάτου λειτουργούν ως μείζονα παρέμβαση στο να γίνει κανείς αυθεντικός ενήλικας:

Ματαιοδοξία: Τα άτομα που σε παιδική κατάσταση συχνά έχουν την αίσθηση της υπερβολικής θετικής εικόνα για τον εαυτό τους. Σε ασυνείδητο επίπεδο, πιστεύουν ότι ο θάνατος συμβαίνει σε κάποιον άλλο, ποτέ σε αυτούς. Διατηρούν μια εικόνα του αήττητου και της παντοδυναμίας, η οποία χρησίμευσε ως μηχανισμός επιβίωσης. Το πρόβλημα είναι ότι η ματαιοδοξία και ο ναρκισσισμός προετοιμάζουν τους ανθρώπους για οδυνηρές εμπειρίες απογοήτευσης και απόρριψης.

Ανησυχία με ασήμαντα ζητήματα: Η βεβαιότητα του θανάτου μπορεί να οδηγήσει σε μια βασική παράνοια που πολλοί άνθρωποι προβάλλουν σε άλλες πτυχές της ζωής. Αποσπούν την προσοχή τους με καθημερινά προβλήματα και ασήμαντα γεγονότα στα οποία αντιδρούν υπερβολικά με θυμό, φόβο και πανικό.

Αυτοάρνηση: Προσπαθώντας να ασκήσουν τον έλεγχο της μοίρας τους, οι άνθρωποι περιορίζουν την εμπειρία και την ικανοποίησή τους εγκαταλείποντας έτσι σημαντικές πτυχές της ζωής. Διατηρώντας τις στάσεις της προοδευτικής αυτο-άρνησης μαζί με τη διατήρηση επικίνδυνων συμπεριφορών και αυτοκαταστροφικών συνηθειών, απομακρύνουν τον πόνο και δημιουργούν μια ψευδή αίσθηση παντοδυναμίας σε σχέση με την πραγματικότητα. Μειώνοντας τη ζωή τους, έχουν λιγότερα να χάσουν όταν πεθάνουν. Ωστόσο, κατά το τέλος τους, τείνουν να βιώνουν οδυνηρά συναισθήματα υπαρξιακής ενοχής και αισθάνονται λύπη για μια ζωή που δεν έζησαν πλήρως.

 

Σχολιάστε

ΚΛΙΚ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

Κάντε κλικ στο εξώφυλλο και διαβάστε ΔΩΡΕΑΝ την τελευταία έκδοση της Εφημερίδας «Καρφίτσα»

Polls

Sorry, there are no polls available at the moment.

STAY CONNECTED

NEWSLETTER

 

Εφημερίδες

Διαβάστε όλες τις εφημερίδες online

ΑΡΧΕΙΟ