fbpx

, Κυριακή
14 Ιουλίου 2024

search icon search icon

Αδυνατίζουν τελικά τα light προϊόντα;


Το καλοκαίρι έχει έρθει για τα καλά και είναι πολλοί αυτοί που καταφεύγουν στα light προϊόντα προκειμένου να αδυνατίσουν και να έχουν ένα ωραίο σώμα στην παραλία.
Τα συγκεκριμένα προϊόντα χωρίζονται σε δύο κατηγορίες, Αυτά που είναι light σε ζάχαρη και αυτά που είναι light σε λίπος. Στα προϊόντα που είναι light ως προς τη ζάχαρη αντικαθίσταται η ζάχαρη με άλλες ουσίες όπως η ασπαρτάμη και η σακχαρίνη, ενώ στα προϊόντα που θεωρούνται light ως προς το λίπος απλά αφαιρείται μεγάλη ποσότητα λίπους από αυτά. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που παραπονιούνται πως αντί να αδυνατίσουν τρώγοντας τέτοια προϊόντα παραμένουν στάσιμοι ή ακόμα παχαίνουν.
Αυτό συμβαίνει διότι είτε θεωρώντας πως τρώγοντας αυτά τα προϊόντα είναι σαν να μην έχουν φάει, σκεπτόμενοι τις θερμίδες, και καταναλώνουν μαζί με αυτά αρκετά επιπρόσθετα λιπαρά τρόφιμα, είτε επειδή πιστεύουν πως αντικαθιστώντας μια μερίδα κανονικού φαγητού με την διπλάσια και την τριπλάσια ποσότητα από light προϊόντα δεν θα παχύνουν, γεγονός που δεν ισχύει.

Ακολουθήστε τη Karfitsa στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από τη Θεσσαλονίκη, την Ελλάδα και τον κόσμο.