, Τρίτη
16 Απριλίου 2024

search icon search icon

Γρήγορο, εύκολο και δροσιστικό smoothie φράουλας

Τώρα που οι φράουλες διανύουν μια πολύ γλυκιά περίοδο και η θερμοκρασία μας επιβάλει πιο παγωμένα ροφήματα είναι η κατάλληλη στιγμή να απολαύσουμε αυτό το φρουτώδες smoothie.

ΥΛΙΚΑ

  •     250 γρ φράουλες
  •     120 ml χυμό πορτοκαλιού
  •     1 μπανάνα
  •     3-5 παγάκια
  •     120 γρ στραγγιστό γιαούρτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  •     Βάζω όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάω.
  •     Ανάλογα την πυκνότητα που θέλω να έχει το smoothie μπορώ να προσθέσω και παραπάνω παγάκια.
  •     Σερβίρω αμέσως.

Ακολουθήστε τη Karfitsa στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από τη Θεσσαλονίκη, την Ελλάδα και τον κόσμο.