13:36, Τετάρτη
06 Ιουλίου 2022

Δείτε ποιες τροφές βοηθούν να ασπρίσουν τα δόντια σας!

leyka-dontia

Αν τα δόντια σου δεν είναι τόσο λευκά όσο θα μπορούσαν να είναι, να ξέρεις πως ο πρωινός καφές δεν βοηθάει τα πράγματα. Υπάρχουν, όμως, και μερικές τροφές και ροφήματα τα οποία βοηθούν πολύ στη φυσική λεύκανση των δοντιών σου. Δες ποιες είναι αυτές..
Μήλο: Ένα μήλο την ημέρα δεν κάνει μόνο το γιατρό πέρα αλλά και τον οδοντίατρο. Η σύστασή του απομακρύνει τα βακτήρια από το στόμα και σε βάθος χρόνο βοηθάει στη λεύκανση των δοντιών.
Ξηροί καρποί: Όπως τα μήλα έτσι και οι ξηροί καρποί απομακρύνουν τα βακτήρια από το στόμα.
Ωμά λαχανικά: Τροφές που είναι υψηλές σε φυτικές ίνες λειτουργούν σαν φυσικά λευκαντικά για τα δόντια.
Μανιτάρια: Τα μανιτάρια βοηθούν στην απομάκρυνση των βακτηρίων που είναι η βασική αιτία για το κιτρίνισμα των δοντιών.
Φράουλες: Ανάμειξε λίγη φράουλα με μαγειρική σόδα και άσπρισε τα δόντια σου με το μείγμα.
Κρεμμύδια: Kαλό είναι να τα τρως ωμά καθώς μόνο ωμά μπορούν να βοηθήσουν στη λεύκανση των δοντιών σου.
 
 
 
Πηγή: faysbook.gr