O Ψυχότοπος είναι ένας χώρος που παρέχει υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας και Λογοθεραπείας με στόχο την εξασφάλιση τους βέλτιστου θεραπευτικού αποτελέσματος, προς όφελος του κάθε ατόμου ξεχωριστά.
Παράλληλα είναι ένας χώρος εκπαίδευσης, μάθησης, δημιουργικότητας και προσωπικής ανάπτυξης. Τα εκπαιδευτικά προγράμματα του κέντρου αφορούν την Επίλυση Συγκρούσεων, τη Σεξουαλική εκπαίδευση, τη Διεκδικητικότητα και τη Διαχείριση θυμού. Οι υπηρεσίες και οι εκπαιδεύσεις απευθύνονται σε όλο το εύρος των ηλικιών.
Συνέντευξη του Φτιάκα Νικόλαου στην Κarfitsa
Πώς θα συμβουλεύατε κάποιον/ κάποια που διστάζει να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία;
Μέσω της ψυχοθεραπείας, μας προσφέρεται μια άλλη οπτική, αντικειμενική και εμπεριστατωμένη, βοηθώντας μας να επαναπροσδιορίσουμε την αντίληψή μας με όσα βιώνουμε, μας συμβαίνουν ή σκεφτόμαστε. Μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε κάτι που μας απασχολεί προσφέροντας ένα ασφαλές και σταθερό περιβάλλον. Μέσα σε αυτό, το άτομο μπορεί να εκφράσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του και να βρει επιπλέον τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών. Ένα έντονο άγχος, ένας φόβος, ένα έντονο συναίσθημα, μία απογοήτευση ή κάτι άλλο που μας κάνει να νιώθουμε ευάλωτοι μπορεί να θεραπευτεί μέσω της προσωπικής μας ανάπτυξης.
Έχετε παρατηρήσει ποιες είναι οι συνηθέστερες δυσκολίες που ωθούν τους ανθρώπους στην αναζήτηση βοήθειας;
Όπως είναι αναμενόμενο, λόγω των ρυθμών ζωής που βιώνουμε καθημερινά, οι άνθρωποι που αναζητούν κάποια ψυχοθεραπευτική βοήθεια βιώνουν θέματα άγχους, μελαγχολίας, θυμού, δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις καθώς και προβλήματα στους τομείς της επικοινωνίας. Αδυνατούν να θεσπίσουν όρια στις σχέσεις τους με τους άλλους ανθρώπους ή στο να καταφέρουν να διεκδικήσουν όσα επιθυμούν.
Η συνεδρία με ψυχολόγο έχει πλέον «απενοχοποιηθεί» στη χώρα μας;
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται πως υπάρχει απενεχοποίηση στην ψυχοθεραπεία των παιδιών όλων των ηλικιών. Όλο και περισσότεροι γονείς αναζητούν για τα παιδιά τους ή ακόμη και για τους ίδιους μια ψυχοθεραπευτική παρέμβαση για επίλυση προβλημάτων που βιώνουν. Τα πράγματα δείχνουν πως και στον ενήλικο πληθυσμό αρχίζει να γίνεται πιο οικείο το άκουσμα πως κάποιος κάνει ψυχοθεραπεία. Παρόλα αυτά παραμένουν περιπτώσεις που δείχνουν ότι ακόμα θέλουμε δουλειά.
Τι κάνουμε όταν πιστεύουμε ότι ένα οικείο μας πρόσωπο χρειάζεται να απευθυνθεί σε ειδικό;
Συζητάμε μαζί του και του προτείνουμε να απευθυνθεί σε ένα ψυχολόγο καθώς παράλληλα με όμορφο τρόπο του εξηγούμε και τους λόγους για τους οποίους κάνουμε αυτή την πρόταση. Εάν το ίδιο άτομο δεν θέλει να απευθυνθεί κάπου τότε δυστυχώς η θεραπευτική σχέση δεν θα μπορέσει να αναπτυχθεί και ούτε θα μπορεί να υπάρξει πραγματική αντιμετώπιση του αιτήματός του.
Πόσο εύκολο τελικά είναι να αλλάξει κάποιον η ψυχοθεραπεία; Υπάρχουν όρια και περιορισμοί;
Ο θεραπευόμενος έρχεται με κάποιους στόχους και με κάποια αιτήματα προς αντιμετώπιση. Όταν το ίδιο το άτομο αναγνωρίσει ότι απαιτείται προσωπικός χρόνος και προσωπική δουλειά από τον ίδιο, τότε μπορούν να υπάρξουν οι μέγιστες αλλαγές. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να αλλάξει ολοκληρωτικά κάποιον, όταν κάποιος πιστέψει σε αυτό και δουλέψει πάνω σε αυτό. Ένας βασικός περιορισμός που υπάρχει είναι πως όταν κάποιος δεν πιστεύει ότι μπορεί να αλλάξει, τότε πράγματι δεν πρόκειται να αλλάξει.
*Ο Φτιάκας Νικόλαος είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού στις Εφαρμογές της Ψυχολογίας στο Σχολικό Περιβάλλον από το Canterbury Christ Church University External Department Aegean College αφού προηγουμένως ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην Ψυχολογία στο University of East London External Department Metropolitan College. Τέλος, είναι εξειδικευμένος στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στη Σχολική Ψυχολογία και στις Διαταραχές άγχους και διάθεσης.
Στοιχεία επικοινωνίας:
Διεύθυνση:
Εγνατία 37, Θεσσαλονίκη
Τηλέφωνο επικοινωνίας:
6982099440
Email:
ftiakasnikos@gmail.com
Ιστότοπος: http://psychotopos.eu/.
