Health

Προβληματισμό έχει προκαλέσει το περιστατικό της λανθασμένης μετάγγισης αίματος που έλαβε χώρα στο Τζάνειο νοσοκομείο την περασμένη Τετάρτη. Σύμφωνα με...

Αν έχετε νιώσει ενοχές επειδή το τελευταίο σας γεύμα πριν τον ύπνο περιλάμβανε κάτι γλυκό ή λιπαρό, όπως μια σοκολάτα...

Για πολλούς ανθρώπους, ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που αγγίζουν κάθε πρωί. Αλλά τι επίδραση έχει αυτή η καθημερινή...

Ένα δυναμικό, καλοσχηματισμένο στήθος δεν είναι απλώς εντυπωσιακό αισθητικά – αποτελεί και ένδειξη δύναμης, σταθερότητας και πειθαρχίας. Αν θες να...

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει και δεν έχεις καμία όρεξη να σταθείς πάνω από κατσαρόλες, η ομελέτα γίνεται ο απόλυτος σύμμαχος....

Παγωτό cottage - μπανάνα!

Η καρδιοπάθεια και ο τύπου 2 διαβήτης είναι δύο από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας στη Δύση και η...

Αν έχετε υψηλή χοληστερόλη, ίσως πρέπει να εντάξετε λίγα ρεβίθια ή/και ρύζι στην καθημερινή διατροφή σας. Μια νέα, μικρή μελέτη...

Όπως αναφέρει το ygeiamou.gr, μια σημαντική διατροφική προσθήκη θα μπορούσε να διευκολύνει σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών με πολλαπλή σκλήρυνση....

Εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις είναι κλασικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που κάνουν δύσκολη τη ζωή των γυναικών. Μπορεί άραγε η διατροφή...

Τρώγοντας εποχικά φρούτα και λαχανικά, απολαμβάνουμε πιο φρέσκες και γευστικές τροφές, που μας προσφέρει η φύση

Στο άκουσμα της λέξης «κουνούπια» οι περισσότεροι από εμάς θα σκεφτούμε ένα είδος όχλησης άλλοτε την ώρα που κοιμόμαστε και...

Όπως γράφει το ygeiamou.gr, ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού, τα κόκκινα και τραγανά κεράσια φέρουν ιδιότητες που...

Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα τρανς λιπαρά, που συχνά βρίσκονται σε παλαιότερες μορφές μαργαρίνης, πρέπει να αποφεύγονται...

Η πανδημία αποτέλεσε αναμφισβήτητα μια κρίσιμη περίοδο, που φεύγοντας, άφησε πίσω της νέες συνήθειες και αρκετές αλλαγές. Και μπορεί οι...

Το καλοκαίρι επιτρέπει την αποδέσμευση από το ρολόι και την ατελείωτη to-do list.

Μπορείς εύκολα να φτιάξεις ένα πλήρες γεύμα με ό,τι έχεις στο ψυγείο

H τακτική εξάσκηση του πιλάτες μπορεί να βελτιώσει τη στάση του σώματος, την αναπνοή και την κυκλοφορία

Πρακτικά tips για να κόψετε το κάπνισμα

4 tips για τη σωστή επανάληψη!