Θέλετε και εσείς να απολαύσετε ένα υγιεινό ρόφημα με ελάχιστες θερμίδες; Αυτή είναι η ιδανική συνταγή για εσάς:
Υλικά

• 500γρ. φράουλες
• 1 φλιτζάνι χυμός από πορτοκάλι
• 1 φλιτζάνι νερό παγωμένο
• 4 κουτ. σούπας ζάχαρη (προαιρετικά)
• παγάκια και μερικά φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου για το σερβίρισμα

Διαδικασία

• Πλένετε τις φράουλες, κόβετε τα κοτσανάκια τους και τις κόβετε στη μέση.
• Ρίχνετε τις φράουλες στο μπλέντερ μαζί με το χυμό του πορτοκαλιού, το νερό και χτυπάτε μέχρι να γίνουν οι φράουλες ένας αραιός χυλός.
• Δοκιμάζετε και αν το θεωρείται απαραίτητο, προσθέτετε τη ζάχαρη και ξαναχτυπάτε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη στο μίγμα.
• Βάζετε από 2 παγάκια σε κάθε ποτήρι και μοιράζετε το χυμό. Διακοσμείτε με κορφούλες από φυλλαράκια δυόσμου, βάζετε από ένα καλαμάκι και σερβίρετε αμέσως.