Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης
Υποπτεύεστε ότι έχετε το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης;
Πριν πανικοβληθείτε και βγάλετε μόνοι σας διάγνωση, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα παρακάτω συμπτώματα:
- διαταραχές μνήμης και συγκέντρωσης
- πόνους στους μύες ή στις αρθρώσεις
- πονοκεφάλους
- πονόλαιμους
- όσο κι αν κοιμάστε δεν ξεκουράζεστε
Αν και πολλές φορές τα συμπτώματα αυτά αποδίδονται σε ψυχολογικούς λόγους στην πραγματικότητα οφείλονται στο σύνδρομο.
Η θεραπεία που θα σας δώσει ο γιατρός ,αν τελικά όντως πάσχετε από το σύνδρομο, θα περιλαμβάνει πέρα από την ψυχολογική υποστήριξη του ειδικού κάποια φάρμακα αλλά σωστή διατροφή.