, Παρασκευή
29 Μαρτίου 2024

search icon search icon

Κάψτε θερμίδες κάνοντας εορταστικές προετοιμασίες!

mklopΔε χρειάζεται να αγχώνεστε για τις επιπλέον θερμίδες από το χριστουγεννιάτικο γεύμα. Υπάρχει τρόπος να απαλλαγείτε από αυτές χάρη στο γιορτινό κλίμα!

Οι ειδικοί τονίζουν ότι χρειάζεται να παραμένουμε δραστήριοι όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, μπορούμε να κάψουμε θερμίδες ακόμη και μέσα στο σπίτι.

Δείτε πόσες θερμίδες αντιστοιχούν σε κάθε εορταστική προετοιμασία.

1. Μεταφορά τροφίμων για το γιορτινό τραπέζι (5 λεπτά) = 13 θερμίδες

2. Προετοιμασία ξενώνα για τους καλεσμένους (15 λεπτά) = 40 θερμίδες

3. Αναμονή στην ουρά για την αγορά δώρων (30 λεπτά) = 47 θερμίδες

4. Τύλιγμα δώρων (30 λεπτά) = 48 θερμίδες

5. Στόλισμα δέντρου (30 λεπτά) = 85 θερμίδες

6. Μαγείρεμα (1 ώρα) = 159 θερμίδες

7. Δουλειές του σπιτιού μετά το εορταστικό δείπνο = 191 θερμίδες

onmed.gr

Ακολουθήστε τη Karfitsa στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από τη Θεσσαλονίκη, την Ελλάδα και τον κόσμο.