Όταν διαπιστώνετε για πρώτη φορά ότι ένα άτομο του κύκλου σας ταλαντεύεται ανάμεσα σε δύο προσωπικότητες, σε πρώτο πλάνο, μπορεί να σας γεμίσει διάφορα αρνητικά συναισθήματα.
Ο νους σας μπορεί να πάει στο ότι το άτομο αυτό προσπαθεί να σας εξαπατήσει, ότι λέει ψέματα, μπορεί να αισθάνεστε φόβο και θυμό ή να αναρωτιέστε αν είναι το άτομο που νομίζατε ότι ήταν. Πράγματι μπορεί να συμβαίνουν όλα τα παραπάνω. Μπορεί ωστόσο, να υποφέρει από μία διαταραχή που ονομάζεται «διασπαστική διαταραχή ταυτότητας».
Μπορεί να είναι δύσκολο να συνδέεστε με κάποιον που σας ενδιαφέρει να βιώνει κάτι τέτοιο. Αλλά η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν. Τα άτομα με αυτή την διαταραχή δεν είναι εγγενώς επικίνδυνα και αξίζουν και είναι ικανά για αγάπη, καλοσύνη και συμπόνια όπως οποιοσδήποτε άλλος.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά
Αφορά μια σοβαρής μορφή διάσπασης, μια νοητική διαδικασία που προκαλεί έλλειψη σύνδεσης στις σκέψεις, τις αναμνήσεις, τα συναισθήματα, τις πράξεις ή την αίσθηση ταυτότητας ενός ατόμου. Πιστεύεται ότι το τραύμα είναι η βασική αιτία της διασπαστικής διαταραχής ταυτότητας.
Η διάσχιση θεωρείται ότι είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης. Το άτομο κυριολεκτικά κλείνει ή αποστασιοποιείται από μια κατάσταση που η εμπειρία είναι πολύ βίαιη, τραυματική ή επώδυνη για να την αφομοιώσει με τον συνειδητό εαυτό του.
Πώς να αναγνωρίσετε τα άτομα με διασπαστική διαταραχή ταυτότητα
Χαρακτηρίζεται από την παρουσία δύο ή περισσότερων διακριτών ή διχασμένων ταυτοτήτων ή καταστάσεων προσωπικότητας που έχουν συνεχώς εξουσία στη συμπεριφορά του ατόμου. Υπάρχει επίσης μια αδυναμία ανάκλησης βασικών προσωπικών πληροφοριών που είναι πολύ εκτεταμένες για να εξηγηθούν. Ή υπάρχουν πολύ διακριτές παραλλαγές μνήμης, οι οποίες μπορεί να παρουσιάζουν διακυμάνσεις.
Αν και δεν το βιώνουν όλοι με τον ίδιο τρόπο, για κάποιους οι διαφορετικές ταυτότητες έχουν τη δική τους ηλικία, φύλο ή φυλή. Τις δικές τους στάσεις, χειρονομίες και ξεχωριστό τρόπο ομιλίας. Μερικές φορές πρόκειται για φανταστικούς ανθρώπους, όμως μπορεί να είναι μέχρι και ζώα. Καθώς κάθε προσωπικότητα αποκαλύπτεται και ελέγχει τη συμπεριφορά και τις σκέψεις των ατόμων, ονομάζεται «εναλλαγή». Η εναλλαγή μπορεί να διαρκέσει από δευτερόλεπτα έως λεπτά έως ημέρες. Μερικοί αναζητούν θεραπεία με ύπνωση όπου οι διαφορετικές «αλλαγές» ή οι ταυτότητες του ατόμου μπορεί να ανταποκρίνονται πολύ στα αιτήματα του θεραπευτή.
Τρόποι για να υποστηρίξετε ένα άτομο με διασπαστική διαταραχή ταυτότητας
Απλά να είστε ‘εκεί’. Τα άτομα με ψυχικά προβλήματα συχνά αφήνονται να νιώθουν αρκετά μόνοι λόγω των επιπτώσεων του στίγματος και της ντροπής. Βοηθήστε το άτομο να διατηρήσει μια θετική σχέση αλληλεπιδρώντας μαζί του ενεργά. Δεν χρειάζεται να συζητήσετε το πρόβλημα. Ίσως είναι προτιμότερο να αποφύγετε να αναφέρετε τη διαταραχή όταν περνάτε χρόνο μαζί. Αυτό θα μπορούσε να το βοηθήσει να αισθάνεται «φυσιολογικά».
Εγγραφείτε σε μια ομάδα βοήθειας. Οι ομάδες υποστήριξης είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να συνδεθείτε με άλλους που είχαν παρόμοιες εμπειρίες. Για να δείξετε υποστήριξη, θα πρέπει να αρχίσετε να παρακολουθείτε μαζί μια ομάδα αυτοβοήθειας ή υποστήριξης. Βέβαια, λόγω της σπανιότητας, ενδέχεται να μην μπορείτε να εντοπίσετε μια τοπική ομάδα υποστήριξης για αυτήν την περίπτωση. Ειδικά σε μικρότερες πόλεις, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε γενικές ομάδες υποστήριξης ψυχικής υγείας.
Προσκαλέστε το άτομο να έρθει μαζί σας σε κοινωνικά δρώμενα ή γενικότερα εντάξτε τον στη ζωή σας. Η εμπλοκή αυτή μπορεί να βοηθήσει το άτομα να αποκτήσει μια βαθύτερη κατανόηση των κοινωνικών του εμπειριών και να ξεπεράσει το στίγμα.
Εάν έρθετε αντιμέτωποι με αλλαγές ταυτότητάς του, μπορεί να χρειαστεί να επικοινωνήσετε με διαφορετικά μέρη της ταυτότητάς τους σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Μπορεί να χρειαστεί να αναπτύξετε διαφορετικούς τρόπους διαχείρισης όταν κυριαρχούν διαφορετικά μέρη της ταυτότητάς τους.
Βοηθήστε το να βρει έναν καλό θεραπευτή. Προσφέρετε επιπλέον υποστήριξη και κατανόηση πριν και μετά τις συνεδρίες του.
Μπορεί να υπάρχουν φορές που δεν μπορείτε να τους προσφέρετε την υποστήριξη που χρειάζεται. Σκεφτείτε ποιος είναι ο καλύτερος άνθρωπος για να επικοινωνήσετε αυτές τις στιγμές. Ρίξτε μια ματιά στις πληροφορίες μας σχετικά με την υποστήριξη κάποιου για να αναζητήσει βοήθεια.
Σε κάθε περίπτωση, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι. Θα σας βοηθήσει αν μπορείτε να είστε μια ασφαλής και χαλαρωτική παρουσία.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑΣ KARFITSA
