Κατά μέσο όρο, η ικανοποίηση των ζευγαριών με τον γάμο τους μειώνεται κατά τα πρώτα χρόνια του γάμου και, εάν η πτώση είναι ιδιαίτερα απότομη, μπορεί να ακολουθήσει διαζύγιο
ΓΡΑΦΕΙ Η ΝΑΝΣΥ ΝΕΝΕΡΟΓΛΟΥ*
Το να γίνεις γονιός είναι μια από τις πιο διαμορφωτικές και σημαντικές στιγμές στη ζωή ενός ανθρώπου. Είναι μια αιτία για μεγάλη χαρά καθώς η οικογένειά μεγαλώνει και η αγάπη που μοιράζονται τα μέλη πολλαπλασιάζεται. Ωστόσο, οι αλλαγές που έρχονται με ένα τόσο μεγάλο ορόσημο μπορούν επίσης να ασκήσουν πίεση σε έναν γάμο.
Οι οικογένειες συνήθως καλωσορίζουν ένα μωρό έχοντας μεγάλες προσδοκίες. Αλλά καθώς ο δεσμός της μητέρας με το παιδί μεγαλώνει, είναι πιθανό οι άλλες σχέσεις της να επιδεινώνονται.
Όταν οι άνθρωποι παντρεύονται, είναι συνήθως ερωτευμένοι και χαρούμενοι. Αλλά μετά από αυτό, τα πράγματα πολλές φορές τείνουν να αλλάξουν. Κατά μέσο όρο, η ικανοποίηση των ζευγαριών με τον γάμο τους μειώνεται κατά τα πρώτα χρόνια του γάμου και, εάν η πτώση είναι ιδιαίτερα απότομη, μπορεί να ακολουθήσει διαζύγιο. Η πορεία της αληθινής αγάπης κατηφορίζει. Και πριν καλά καλά συνειδητοποιήσει κανείς τι συμβαίνει, έρχεται η ώρα που χρειάζεται να αγοράσει κάθισμα αυτοκινήτου για μωρό και πάνες.
Πως τα παιδιά επηρεάζουν αρνητικά μία σχεση
Για πολλά χρόνια, οι ερευνητές μελετούν με σταθερό ενδιαφέρον, πώς η απόκτηση παιδιών επηρεάζει έναν γάμο και τα αποτελέσματα είναι αξιοσημείωτα: Η σχέση μεταξύ των συζύγων υποφέρει όταν έρχονται παιδιά. Συγκρίνοντας ζευγάρια με και χωρίς παιδιά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο ρυθμός μείωσης της ικανοποίησης από τον άλλο σύντροφο είναι σχεδόν διπλάσιος για τα ζευγάρια που έχουν παιδιά από ότι για τα άτεκνα ζευγάρια. Σε περίπτωση που μια εγκυμοσύνη δεν είναι προγραμματισμένη, οι γονείς βιώνουν ακόμη μεγαλύτερες αρνητικές επιπτώσεις στη σχέση τους.
Η ειρωνεία είναι ότι, ακόμη και όταν μειώνεται η συζυγική ικανοποίηση των νέων γονέων, μειώνεται και η πιθανότητα να χωρίσουν. Έτσι, το να έχεις παιδιά μπορεί να σε κάνει να δυστυχείς, αλλά παραμένεις στην κατάσταση αυτή.
Ακόμη χειρότερα, αυτή η μείωση στη συζυγική ικανοποίηση οδηγεί πιθανώς σε μια αλλαγή στη γενική ευτυχία, επειδή ο μεγαλύτερος προγνωστικός παράγοντας της συνολικής ικανοποίησης από τη ζωή είναι η ικανοποίηση του ατόμου με τον/την σύντροφό του.
Πώς τα παιδιά ενισχύουν τη σχέση σας με τον/την σύντροφό σας;
Ενώ οι αρνητικές πτυχές εμφανίζονται συχνότερα, η απόκτηση παιδιού μπορεί πραγματικά να αλλάξει τη σχέση σας προς το καλύτερο. Για παράδειγμα, έχοντας λιγότερες στιγμές μόνο για τους δυο σας, θα εκτιμάτε πολύ περισσότερο τον χρόνο σας μαζί. Μέσα από αυτή την κοινή σας εμπειρία, θα έρθετε επίσης ακόμα πιο κοντά. Κι επειδή θα χρειαστείτε ο ένας την υποστήριξη του άλλου περισσότερο από ποτέ, θα είστε ευγνώμονες που είστε στην ίδια ομάδα.
Θα αναπτύξετε ακόμη περισσότερο σεβασμό ο ένας για τον άλλον βλέποντας πώς ο σύντροφός σας χειρίζεται τα γονικά του καθήκοντα.
Τα παιδιά πάντα μας διδάσκουν πώς να αγαπάμε ανιδιοτελώς. Έτσι, μπορείτε να γίνετε καλύτερος/η σύντροφος εξαιτίας αυτού. Η φροντίδα ενός παιδιού σας επίσης βοηθά να αναπτύξει κανείς ενσυναίσθηση, η οποία μπορεί επίσης να είναι μια θετική δύναμη στη σχέση σας.
Μπορεί να συναντήσετε δυσκολίες και να βρείτε υγιείς τρόπους για να τις ξεπεράσετε μαζί, βοηθώντας τον γάμο σας να ευδοκιμήσει.
Πώς να διατηρήσετε τη σχέση σας μετά την απόκτηση παιδιού;
Η συνειδητή προσπάθεια στο γάμο σας είναι ακόμη πιο σημαντική μετά την απόκτηση παιδιών. Όλες οι σχέσεις έχουν σκαμπανεβάσματα και είναι εντάξει να μην είστε τέλειοι όλη την ώρα.
Ακούγοντας και κατανοώντας τον/την σύντροφό σας, θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις ανάγκες του και να τις καλύψετε πιο αποτελεσματικά.
Πριν ξεκινήσετε επίσης έναν καυγά, κάντε ένα βήμα πίσω. Το άγχος κάνει τους πάντες ευερέθιστους και μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικές λογομαχίες. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε και μιλήστε για αυτό όταν είστε και οι δύο πιο ήρεμοι.
Και το πιο σημαντικό; Αφιερώστε χρόνο για τους δυο σας! Ζητήστε από κάποιον να σας κάνει babysitting, ώστε να έχετε λίγο χρόνο μαζί, ακόμα κι αν είναι για μία ώρα.
Το να παραμένετε ευτυχισμένοι στη σχέση σας θα σας βοηθήσει να είστε καλύτεροι γονείς και πιο ολοκληρωμένα άτομα συνολικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να μάθετε πώς το να έχετε ένα παιδί μπορεί να σας επηρεάσει και τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη σχέση σας ισχυρή.
- Η Νάνσυ Νενέρογλου είναι ψυχολόγος συνιδρύτρια του Reggio Θεσσαλονίκη
ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑΣ KARFITSA
