Η “breakup season” – η εποχή που τα ζευγάρια χωρίζουν μαζικά, σαν να ακολουθούν κάποιο μυστικό ημερολόγιο – είναι εδώ.
Αν νιώθετε πως η σχέση σας είναι έτοιμη να μπει στο… θρυμματιστή συναισθημάτων, μην ανησυχείτε. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να κρατήσετε τα πράγματα ομαλά και, το σημαντικότερο, για να διασκεδάσετε με το ταίρι σας ενώ ξεπερνάτε τα εμπόδια.
1. Μην κάνετε το δράμα μόνιμο καλεσμένο
Εντάξει, όλοι έχουμε τις δύσκολες στιγμές μας. Αλλά αν κάθε συζήτηση καταλήγει σε καβγά για το ποιος έφαγε την τελευταία μπουκιά σοκολάτας, ίσως ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε.
- Αντί να ψάχνετε ποιος έχει δίκιο, δοκιμάστε να λύσετε τις διαφωνίες με χιούμορ. Το γέλιο μπορεί να κάνει τα μικρά προβλήματα να φαίνονται ασήμαντα.
2. Διατηρήστε χώρο για τον εαυτό σας
Το να είστε συνέχεια μαζί μπορεί να μοιάζει ιδανικό, αλλά και ο καλύτερος σύντροφος χρειάζεται λίγη αυτονομία.
- Κανονίστε μια μέρα μόνοι σας ή με φίλους. Το “μου λείπεις” είναι μια φράση που φέρνει περισσότερη αγάπη από το “πάλι εδώ είσαι;”
3. Βάλτε όρια στις προσδοκίες
Οι προσδοκίες είναι σαν παγίδες που οι ίδιοι στήνουμε. Αν περιμένετε ο σύντροφός σας να διαβάσει τη σκέψη σας, μάλλον θα απογοητευτείτε.
- Μιλήστε ανοιχτά για το τι θέλετε και τι χρειάζεστε. Είναι καλύτερα να είστε σαφείς παρά να περιμένετε κάποιον να γίνει μέντιουμ.
4. Γελάστε με τα αστεία σας, οχι με τον άλλον
Το χιούμορ είναι ο καλύτερος τρόπος να χαλαρώσετε την ένταση.
- Κάντε μια λίστα με τις πιο αστείες στιγμές σας και γελάστε μαζί. Θυμηθείτε ότι το κοινό γέλιο ενισχύει τον δεσμό.
5. Μην κάνετε μεγάλες συζητήσεις σε κακές στιγμές
Η ζωή έχει δυσκολίες, αλλά η λάθος στιγμή μπορεί να κάνει μια σοβαρή κουβέντα ακόμα πιο δύσκολη.
- Αποφύγετε τις βαθιές συζητήσεις όταν είστε κουρασμένοι, θυμωμένοι ή πεινασμένοι. Οι σοβαρές αποφάσεις μπορούν να περιμένουν λίγο.
6. Φροντίστε τη ρουτίνα σας
Η ρουτίνα δεν είναι βαρετή – είναι σταθερότητα.
- Κάντε μαζί κάτι απλό αλλά ουσιαστικό, όπως μια βόλτα, ένα δείπνο στο σπίτι ή μια κοινή δραστηριότητα που σας χαλαρώνει.
7. Θυμηθείτε γιατί είστε μαζί
Μην αφήνετε τα μικροπράγματα να σας κάνουν να ξεχνάτε τι σας έφερε κοντά. Ένα μικρό “ευχαριστώ” ή “εκτιμώ που είσαι εδώ” μπορεί να αλλάξει τα πάντα.
Με αυτά τα tips, το “breakup season” δεν έχει καμία πιθανότητα απέναντί σας. Εσείς απλά απολαύστε τη σχέση σας με χαμόγελο!
