fbpx

, Παρασκευή
11 Οκτωβρίου 2024

search icon search icon

Ο οβελίας τους έστειλε στο… νοσοκομείο

13Για ακόμα ένα Πάσχα, δεν αποφεύχθηκαν τα κρούσματα …βαρυστομαχιάς που εμφανίστηκαν στα εξωτερικά ιατρεία του Νοσοκομείου Τρικάλων.

Πολλοί ήταν αυτοί που έφαγαν λίγο… παραπάνω, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίσουν γαστρεντερικά προβλήματα όπως διάρροιες, φουσκώματα, δυσφορία, ενώ διαπιστώθηκαν και μικροδηλητηριάσεις.

Μετά τον «βομβαρδισμό» του οργανισμού με δύσπεπτες τροφές, πλούσιες σε κορεσμένα ζωικά λίπη, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, αλάτι και απλούς υδατάνθρακες, συστήνεται από τους γιατρούς, μια «αποτοξίνωση» με πιο φυσιολογική διατροφή που θα περιλαμβάνει βραστά και ωμά λαχανικά και σαλάτες, ημιαποβουτυρωμένα γαλακτοκομικά, ψωμί ολικής αλέσεως και πολύσπορο, φρέσκα φρούτα και φυσικούς χυμούς, λίγο ελαιόλαδο και άφθονο νερό, χωρίς κανένα άλλο τρόφιμο ζωικής προέλευσης, ζάχαρη, γλυκά, αναψυκτικά και αλκοόλ.

Αυτή η διατροφή θα βοηθήσει να απαλλαχτούμε αργά και υγιεινά και από τα παραπανίσια κιλά που πήραμε τις ημέρες του Πάσχα.

trikalanews.gr

Ακολουθήστε τη Karfitsa στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από τη Θεσσαλονίκη, την Ελλάδα και τον κόσμο.