Γυμναστική, χορός, θέατρο, ζωγραφική, κατασκευές, μαθήματα υπολογιστών,
αγγλικών και μπριτζ για τους δημότες άνω των 65 ετών
ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Αναστασία Καρυπίδου
Η ζωή για κάποιους φαίνεται πως αρχίζει μετά τα 65! Τότε, που οι πολλές υποχρεώσεις, επαγγελματικές και οικογενειακές, έχουν φύγει από το κεφάλι και υπάρχει περισσότερος ελεύθερος χρόνος για νέες δραστηριότητες. Για χόμπι που πάντα ήθελαν να κάνουν αλλά το τρέξιμο της καθημερινότητας δεν τους το επέτρεπε.
Όπως για παράδειγμα να μάθουν αγγλικά ή υπολογιστές, να μπουν σε μία θεατρική ομάδα ή σε χορωδία, να ξεκινήσουν λάτιν ή παραδοσιακούς χορούς, να πάνε εκδρομές με νέους φίλους και φίλες, να ζωγραφίσουν ή να παίξουν μπριζ.
‘Ολα τα παραπάνω, όπως και πολλές ακόμη υπηρεσίες, συμπεριλαμβάνονται στο πρόγραμμα των 14 Παραρτημάτων ΚΑΠΗ του Δ.Θεσσαλονίκης, στα οποία πάνω από 4.000 δημότες και δημότισσες είναι εγγεγραμμένοι ως μέλη.
Αλλάζουν όνομα τα ΚΑΠΗ έπειτα από ψηφοφορία των μελών
Κι επειδή, σήμερα, δύσκολα θεωρείς ηλικιωμένο κάποιον στα 65 του, τα μέλη των ΚΑΠΗ αποφάσισαν να ψηφίσουν για το νέο όνομα των Κέντρων, έπειτα από πρωτοβουλία της αντιδημαρχίας Μέριμνας για την Τρίτη Ηλικία του δήμου Θεσσαλονίκης.
Η συμμετοχή στο γκάλοπ ήταν ιδιαίτερα μεγάλη και 331 άτομα ψήφισαν ώστε τα ΚΑΠΗ να «βαπτιστούν» σε «Στέγες & Ευεξίας». Μεταξύ των προτεινόμενων ονομάτων ήταν, επίσης, «Στέγες Φιλίας 60+», «Στέγες Συντροφικότητας», «Στέγη Φίλων», «Να παραμείνει η ονομασία ΚΑΠΗ», «Κέντρα Ενεργού Γήρανσης» και «Στέκι Φίλων».
Μαθήματα υπολογιστών για να γίνουν πιο ανεξάρτητοι και να μην πέφτουν θύματα επιτήδειων!
Στα θρανία κάθονται ήδη μέλη των ΚΑΠΗ σε μία προσπάθεια να δυναμώσουν ψηφιακά και να αποκτήσουν τεχνολογικές γνώσεις που θα κάνουν τις ζωές τους πιο άνετες και σίγουρα πιο ανεξάρτητες, αφού δεν θα χρειάζονται τη βοήθεια των παιδιών ή των εγγονών για να πληρώσουν έναν λογαριασμό ρεύματος ή τηλεφώνου!
Εκπαιδεύονται με laptops πάνω στον «μαγικό» κόσμο των social media, μαθαίνουν πώς να περιηγούνται και να αναζητούν χρήσιμες πληροφορίες στο διαδίκτυο, να επικοινωνούν και να ψυχαγωγούνται ψηφιακά, αλλά και πώς να τακτοποιούν ηλεκτρονικά από το σπίτι τους τις οικονομικές τους εκκρεμότητες, χωρίς να πέφτουν θύματα επιτήδειων.
Πρόκειται για το πιλοτικό πρόγραμμα του υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας με τίτλο «Ψηφιακή εκπαίδευση και ενδυνάμωση των ηλικιωμένων και των ατόμων με αναπηρία» στο οποίο συμμετέχει ο δήμος Θεσσαλονίκης και το ενδιαφέρον από τα μέλη των ΚΑΠΗ ξεπέρασε κάθε προσδοκία.
Τα μαθήματα έχουν ήδη ξεκινήσει στο 1ο Παράρτημα (Ερμού 18Α – 1ος όροφος) και στο 8ο Παράρτημα ΚΑΠΗ (Αρτάκης 9, Τούμπα), ενώ δεδομένου του μεγάλου ενδιαφέροντος, από πλευράς μελών των ΚΑΠΗ και προκειμένου να μην υπάρξουν …παραπονεμένοι, ο δήμος Θεσσαλονίκης εξετάζει το ενδεχόμενο να συνεχιστούν τα μαθήματα με τη συνδρομή των Τμημάτων Πληροφορικής των δύο πανεπιστημίων, του ΑΠΘ και Μακεδονίας.
Νους υγιής εν σώματι υγιεί
Κρατώντας μπάλες γυμναστικής στα χέρια εκτελούν, με επιμέλεια και υπομονή, όλες τις ασκήσεις ορθοσωμικής και μυϊκής ενδυνάμωσης. Υπό την καθοδήγηση των γυμναστριών τους τα μέλη προπονούνται εντατικά στα μαθήματα που γίνονται στα ΚΑΠΗ του δήμου Θεσσαλονίκης.
Οι αίθουσες, συνήθως, είναι ασφυκτικά γεμάτες και το ενδιαφέρον μεγάλο. Οι γυναίκες σαφώς και υπερτερούν, ωστόσο υπάρχουν και κάποιοι άντρες που ακολουθούν το πρόγραμμα, ακόμη κι αν βρίσκονται πίσω πίσω στη σειρά.
Οι ασκήσεις γυμναστικής βοηθούν όχι μόνο στα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει κάποιος, αλλά και στη βελτίωση της ψυχολογικής του κατάστασης. Χρόνο με τον χρόνο, οι αθλούμενοι των ΚΑΠΗ ολοένα και αυξάνονται, τόσο που υπάρχει ανάγκη για τη δημιουργία νέων τμημάτων ώστε να καλυφθούν όλα τα αιτήματα των ενδιαφερομένων.
Η θεατρική ομάδα που …σπάει ταμεία!
Η πρώτη θεατρική ομάδα των ΚΑΠΗ είναι γεγονός και απέσπασε ήδη διθυραμβικές κριτικές. Οι παραστάσεις του θεατρικού έργου «ΚΑΠΗ …και ψύχραιμοι!» έγιναν sold out ενώ ήδη και άλλοι δήμοι, όπως για παράδειγμα η Καλαμαριά, ζήτησαν να ανέβει το έργο στις δικές τους περιοχές.
Γυναίκες, στην πλειοψηφία, λίγοι αλλά «τολμηροί» άντρες, ηλικίας από 66-76 ετών, αποφάσισαν, χωρίς να έχουν μέχρι τώρα σχέση με θιάσους, με φώτα και κοστούμια, αλλά και τα μυστικά που κρύβονται πίσω από τις κουΐντες να παρακολουθήσουν τα μαθήματα υποκριτικής.
Σαράντα «εκκολαπτόμενοι» ηθοποιοί υπό την καθοδήγηση του έμπειρου σκηνοθέτη του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος Γιώργου Κιουρτσίδη έμαθαν «φαρσί» τα λόγια τους και μπήκαν στο πετσί των ρόλων τους ανεβάζοντας μια ελαφριά κωμωδία που προσέφερε γέλιο και ευχάριστες στιγμές σε όλους τους θεατές. Το πόσο καλά πήγε -έως σήμερα- η παράσταση το απέδειξε, άλλωστε, το θερμό χειροκρότημα και η αποδοχή του κοινού.
Μαθήματα αγγλικών, ζωγραφική, λάτιν και παραδοσιακοί χοροί, μπριτζ και εκδρομές!
Κι αν τα παραπάνω σας τράβηξαν το ενδιαφέρον, υπάρχουν αρκετές ακόμη δραστηριότητες για τα μέλη των ΚΑΠΗ του δήμου Θεσσαλονίκης. Για παράδειγμα τα μαθήματα αγγλικών για αρχάριους και για προχωρημένους, αφού η δίψα για μάθηση δεν πρέπει να σταματά ποτέ.
Για όσους αγαπούν το χορό υπάρχει η δυνατότητα να «κουνηθούν» σε ρυθμούς λάτιν ή σε παραδοσιακούς χορούς, να παρακολουθήσουν μαθήματα ζωγραφικής, κατασκευών και χειροτεχνιών. Να μπουν σε ομάδες ανάγνωσης και μπριζ, να πάνε εκδρομές σε λουτρά και στη θάλασσα κ.α.
Παράλληλα, μπορούν να επισκεφτούν γιατρούς καθώς στα ΚΑΠΗ υπάρχουν πλήρως εξοπλισμένα ιατρεία που παρέχουν ιατροφαρμακευτική βοήθεια και πρώτες βοήθειες, ενώ προσφέρονται υπηρεσίες ρεφλεξολογίας.
Π.Καζαντζίδης: Στόχος να ενισχύσουμε τα ΚΑΠΗ, να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες και να τα κάνουμε πιο ζωντανά για τους δημότες
«Οι άνθρωποι της Τρίτης ηλικίας αξίζουν σεβασμό, φροντίδα και ενεργό ρόλο στην κοινωνία. Στόχος να ενισχύσουμε τη λειτουργία των ΚΑΠΗ, να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες και να τα κάνουμε πιο ανοιχτά και ζωντανά για τους δημότες. Δεν είναι απλές δομές, είναι χώροι ζωής και αξιοπρέπειας. Γι αυτό και επενδύουμε σε νέες τεχνολογίες με μαθήματα ψηφιακών δεξιοτήτων, σε δράσεις εξωστρέφειας και σε προγράμματα πρόληψης υγείας», δήλωσε στην «Κ» ο αντιδήμαρχος Μέριμνας για την Τρίτη Ηλικία, Κοινοτήτων & Δημοτικής Αποκέντρωσης του δήμου Θεσσαλονίκης, Παντελής Καζαντζίδης.
Σημειώνεται πως στον δήμο Θεσσαλονίκης λειτουργούν σήμερα 14 Παραρτήματα ΚΑΠΗ και αυτή τη στιγμή είναι εγγεγραμμένα περίπου 4.000 μέλη. Παράλληλα, σε κάθε Παράρτημα υπάρχει «Ομάδα Φίλων των ΚΑΠΗ» ηλικίας 55+, όπως επίσης και «Ομάδα Εθελοντών των ΚΑΠΗ», για άτομα που επιθυμούν να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους αφιλοκερδώς προς όφελος των μελών και κατέχουν κάποια ιδιαίτερη γνώση κάποιου αντικειμένου.
