«Πώς να παραμείνετε αυθεντικοί με τον σύντροφό σας» - Γράφει η Νέλη Βυζαντιάδου - Karfitsa.gr
Blogs Αρθρογραφία – Μόνιμες στήλες

«Πώς να παραμείνετε αυθεντικοί με τον σύντροφό σας» – Γράφει η Νέλη Βυζαντιάδου

«Συνταγές πετυχημένων σχέσεων», γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Νέλη Βυζαντιάδου

 

Δεν είναι λίγες οι φορές που το να πούμε μια αλήθεια, πρώτα στον εαυτό μας και μετά στο σύντροφό μας, φαντάζει ως κάτι πολύ δύσκολο. Γι’ αυτό επιλέγουμε να πούμε ψέματα γνωρίζοντας πως μια τέτοια επιλογή εμπεριέχει πολλούς κινδύνους με κυριότερο αυτόν του να αποκαλυφθεί το ψέμα μας. Η αποκάλυψη ενός ψέματος οδηγεί στην αμφισβήτηση της αξιοπιστίας μας και κυρίως σε ρήγμα στην εμπιστοσύνη της ίδιας της σχέσης. Από τη στιγμή, για παράδειγμα, που αποκαλυφθεί ένα ψέμα μου, ο άλλος θα αναρωτιέται αν όλα όσα του έχω πει, ως τώρα, είναι αλήθειες και θα βρίσκει κάθε φορά την ευκαιρία να μου το θυμίσει.

Ας δούμε λοιπόν τη σημερινή μας συνταγή με την οποία θα μάθετε πώς μπορείτε να παραμείνετε αυθεντικοί με τον σύντροφό σας.

Συστατικά συνταγής

* Τόλμη

* Εμπιστοσύνη στον εαυτό μας

* Σεβασμός

* Απουσία φόβου απόρριψης

* Επιθυμία για ενδυνάμωση της σχέσης

Οδηγίες εκτέλεσης συνταγής

* Συμφιλιωθείτε με την εικόνα σας και μην προσπαθείτε να παρουσιάσετε στο σύντροφό σας κάτι καλύτερο από αυτό που είστε

* Βάλτε όρια και απαντήστε στις ερωτήσεις του συντρόφου σας μέχρι εκεί που νιώθετε βολικά να το κάνετε

* Εξηγήστε του πως προτιμάτε να μην απαντήσετε σε μια ερώτηση που σας φέρνει σε δύσκολη θέση από τό να πείτε κάτι που δεν θα είναι ειλικρινές για να βγείτε από την άβολη θέση

* Αποδεχθείτε ότι δεν μπορείτε να ικανοποιείτε διαρκώς τον σύντροφό σας λέγοντας του αυτό που θέλει να ακούει

* Τολμήστε να πείτε την αλήθεια σας χωρίς να φοβηθείτε τις αρνητικές αντιδράσεις του άλλου

* Αποφύγετε να δικαιολογήσετε μια συμπεριφορά σας λέγοντας ψέματα

* Προτιμήστε την αλήθεια ακόμα κι αν αυτή οδηγήσει σε μία ένταση ή σύγκρουση με τον σύντροφό σας. Είναι καλύτερο να μαλώσετε για μια αλήθεια που είπατε παρά για ένα ψέμα που θα χρειαστεί να προσπαθήσετε πολύ να διορθώσετε.

* Αποφύγετε να προστατέψετε κάποιον τρίτο λέγοντας ψέματα στο σύντροφό σας γιατί αυτό θα δημιουργήσει μεγαλύτερα προβλήματα σε όλους

* Σκεφτείτε πώς νιώθετε εσείς όταν κάποιος δεν είναι ειλικρινής μαζί σας για να καταλάβετε καλύτερα τι μπορεί να νιώθει ο σύντροφός σας όταν δεν είστε αυθεντικοί μαζί του

Μυστικό συνταγής

* Να θυμάστε πως ένα ψέμα φέρνει ένα επόμενο ψέμα και αυτό έχει μεγάλο κόστος συγκριτικά με το προσωρινό κέρδος. Όταν είστε αυθεντικοί στη σχέση σας δεν έχετε να φοβηθείτε τίποτε απολύτως. Ο αυθεντικός άνθρωπος είναι εκέινος που αποπνέει αυτοπεποίθηση και εμπνέει εμπιστοσύνη.

Εύχομαι καλή επιτυχία στην εφαρμογή της συνταγής που σας προτείνω!!!

Σχολιάστε

ΚΛΙΚ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

Κάντε κλικ στο εξώφυλλο και διαβάστε ΔΩΡΕΑΝ την τελευταία έκδοση της Εφημερίδας «Καρφίτσα»

Polls

Sorry, there are no polls available at the moment.

 

STAY CONNECTED

NEWSLETTER

 

Εφημερίδες

Διαβάστε όλες τις εφημερίδες online

ΑΡΧΕΙΟ