Πώς σχετίζεται όμως το στρώσιμο (ή μη) του κρεβατιού με την υγιεινή της κρεβατοκάμαρας και συγκεκριμένα με τα ακάρεα, τους μικροοργανισμούς που «συχνάζουν» στα κρεβάτια μας;
Σύμφωνα με τον καθηγητή Στίβεν Πρέτλοβ από το Πανεπιστήμιο του Κίνγκστον, το άμεσο στρώσιμο του κρεβατιού αντενδείκνυται, σε αντίθεση με όσα νομίζαμε ως τώρα.
Αν το πρωί, αμέσως μόλις σηκώνεστε, τακτοποιείτε τα σκεπάσματα χωρίς να τα εκθέσετε στον μοναδικό εχθρό των ακάρεων, το φυσικό φως, το αποτέλεσμα είναι να πολλαπλασιάζονται και να δρουν ανενόχλητα εκεί που θα κοιμηθείτε ξανά.
Τα ακάρεα είναι σημαντικός αλλεργιογόνος παράγοντας, καθώς τα περιττώματά τους μπορεί να σας προκαλέσουν άσθμα.
Ο Στίβεν Πρέτλοβ τονίζει: «Tο να αφήνουμε το κρεβάτι άστρωτο στη διάρκεια της ημέρας επιτρέπει στην υγρασία να απομακρυνθεί από τα σκεπάσματά μας. Αυτό έχει ως συνέπεια την αφυδάτωση των ακάρεων και το συνακόλουθο θάνατό τους».
Με τον τρόπο αυτό απαλλασσόμαστε από μεγάλο μέρος των ακάρεων, ενώ για την απόλυτη εξάλειψή τους, είναι χρήσιμο να αφήνουμε και τα ρούχα να δεχτούν την ευεργετική δράση του ήλιου.