Η ζέστη σίγουρα σας κάνει να λαχταράτε κάτι παγωμένο και δροσιστικό … Τι θα λέγατε αν μπορούσατε ταυτόχρονα να «κόψετε» και μερικούς πόντους από την...
Tag - σνακ
Το αιώνιο και βασανιστικό ερώτημα «τι θα φάμε σήμερα» απασχολεί τις μανούλες και στην παραλία. Ειδικά, όταν έχετε προγραμματίσει να περάσετε αρκετές ώρες στη...
Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος ή ακολουθούν ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο, συχνά αναρωτιούνται τι μπορούν να καταναλώνουν ανάμεσα στα κύρια γεύματα...
Όσο και αν υπόσχεται μια δίαιτα ότι δεν θα πεινάσετε καθόλου, αυτό είναι πρακτικά αδύνατον. Από την στιγμή που θα πρέπει να χάσετε κιλά, θα πρέπει και να...
Μερικές καλές επιλογές είναι οι...
Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, πρόκειται για το προϊόν με εμπορική ονομασία ...
Τι κάνετε από τη στιγμή που ξέρετε πως είναι απαγορευτικό να φάτε οτιδήποτε τέτοια ώρα;
Τα σνακ είναι απαραίτητα μέσα στην ημέρα για να πάρουμε ενέργεια αλλά και ...
Για να μην τρώτε κάθε μέρα παγωτό
Την ώρα της άσκησης δεν πρέπει να αισθάνεσαι το ...
Είτε είσαι τύπος που γυμνάζεται σπίτι είτε σε κάποιο γυμναστήριο...
Εάν έχεις όρεξη για...
Η τακτική αυτή δεν ενέχει κινδύνους για την υγεία ενώ, έχει μεγάλες...
Γυμνάζεσαι συχνά, πίνεις πολύ νερό...
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας…
Τι κάνετε όταν νιώθετε το στομάχι σας να «γουργουρίζει» πολύ πριν την ώρα του φαγητού;
Πέντε απολαυστικά σνακ, ιδανικά για κάθε περίπτωση. Ανακαλύψτε αυτό που σας ταιριάζει.
Για καλύτερες επιδόσεις...
Χωρίς να σας προσθέτει πολλές.....θερμίδες
Τι δεν κάνετε σωστά
Δέκα τροφές με λίγες θερμίδες
Έφαγες και πεινάς ξανά; Υπάρχει απάντηση!
ΚΛΙΚ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ
Κάντε κλικ στο εξώφυλλο και διαβάστε ΔΩΡΕΑΝ την τελευταία έκδοση της Εφημερίδας «Καρφίτσα»
Δημοφιλή
