Η ιστορία του Kevin Hines, που επέζησε από απόπειρα στη Γέφυρα Golden Gate και αφιέρωσε τη ζωή του στην πρόληψη, θυμίζει ότι πάντα υπάρχει ελπίδα
Η 10η Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης της Αυτοκτονίας, υπενθυμίζει ότι πίσω από κάθε αριθμό κρύβεται μια ανθρώπινη ζωή και μια κοινότητα που σημαδεύεται βαθιά. Η αυτοκτονία δεν είναι ατομική υπόθεση, είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο που αφήνει πίσω του χιλιάδες πενθούντες και μπορεί, στις περισσότερες περιπτώσεις, να προληφθεί.
Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΚΛΙΜΑΚΑ, στην Ελλάδα καταγράφονται κάθε χρόνο περίπου 500 αυτοκτονίες. Μόνο το 2024 σημειώθηκαν 469 περιστατικά, ενώ από το 2020 μέχρι σήμερα περισσότεροι από 2.600 άνθρωποι έχουν θέσει τέλος στη ζωή τους. Ο πραγματικός αριθμός είναι ακόμη μεγαλύτερος, καθώς εκτιμάται ότι πάνω από το 20% των αυτοκτονιών δεν καταγράφονται ποτέ επισήμως.
Η πραγματική διάσταση του προβλήματος αποκαλύπτεται και από τις μη θανατηφόρες απόπειρες, που υπολογίζεται ότι είναι έως και 25 φορές περισσότερες από τους καταγεγραμμένους θανάτους. Παρ’ όλα αυτά, το μήνυμα των ειδικών είναι σαφές: το 95% των αυτοκτονιών θα μπορούσε να έχει προληφθεί.
Εξίσου συγκλονιστικό είναι το κοινωνικό αποτύπωμα κάθε απώλειας. Όπως σημειώνει η ΚΛΙΜΑΚΑ, όταν μια αυτοκτονία λαμβάνει χώρα, περισσότεροι από 5.000 άνθρωποι βιώνουν τις συνέπειές της: όχι μόνο η οικογένεια και οι φίλοι, αλλά και το ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον – συνάδελφοι, συμμαθητές, γείτονες, ακόμα και η κοινότητα που έρχεται σε επαφή με το γεγονός.
Με κεντρικό μήνυμα «Μαζί στην Ευθύνη, Μαζί στη Δράση – Ώρα να αλλάξουμε το αφήγημα για την Αυτοκτονία», η φετινή ημέρα καλεί σε συλλογική ευαισθητοποίηση, σπάσιμο της σιωπής και αντιμετώπιση της αυτοκτονικότητας ως ζήτημα δημόσιας υγείας.
Περισσότεροι από 720.000 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από αυτοκτονία κάθε χρόνο
Σε διεθνές επίπεδο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότεροι από 720.000 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από αυτοκτονία κάθε χρόνο, ενώ για κάθε θάνατο αντιστοιχούν περίπου 20 απόπειρες. Ο WHO προτείνει την ολοκληρωμένη στρατηγική πρόληψης «LIVE LIFE», που περιλαμβάνει: περιορισμό πρόσβασης σε μέσα αυτοκτονίας, υπεύθυνη ενημέρωση από τα ΜΜΕ, ενίσχυση κοινωνικο-συναισθηματικών δεξιοτήτων στους εφήβους και έγκαιρη αναγνώριση και φροντίδα όσων βρίσκονται σε κίνδυνο.
Το CDC στις ΗΠΑ επισημαίνει ότι οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου είναι:
- η προηγούμενη απόπειρα,
- οι ψυχικές διαταραχές,
- η κοινωνική απομόνωση,
- οι οικονομικές δυσκολίες
- και η εύκολη πρόσβαση σε μέσα αυτοκτονίας.
Από την άλλη, προστατευτικοί παράγοντες θεωρούνται:
- οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί,
- η υποστηρικτική οικογένεια,
- η πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας
- και οι πολιτικές που περιορίζουν την πρόσβαση σε μέσα αυτοκαταστροφής.
Η ιστορία του Kevin Hines
Στο εξωτερικό, ένα από τα πιο δυνατά παραδείγματα είναι η ιστορία του Kevin Hines. Το 2000 αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει πηδώντας από τη Γέφυρα Golden Gate, όμως επέζησε σχεδόν θαυματουργά – ένας από τους ελάχιστους ανθρώπους στον κόσμο που έχουν επιβιώσει από τέτοια πτώση.
Όπως αναφέρει το HealthCentral, ο Hines μετέτρεψε την προσωπική του εμπειρία σε αποστολή: μιλά σε σχολεία, πανεπιστήμια και συνέδρια, έχει γράψει το βιβλίο «Cracked, Not Broken» και συμμετέχει στο ντοκιμαντέρ «Suicide: The Ripple Effect».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
«Όταν ο Hines μίλησε για πρώτη φορά δημόσια για την απόπειρά του, το έκανε σε μια αίθουσα γεμάτη παιδιά σχολικής ηλικίας. Δεν είχε προετοιμαστεί, μίλησε όμως με ειλικρίνεια για το τι είχε βιώσει. Αργότερα έλαβε γράμματα από τους μαθητές, στα οποία του έλεγαν ότι η ιστορία του τους είχε κάνει να ξανασκεφτούν τις δικές τους δυσκολίες και να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Εκείνη η στιγμή ήταν το σημείο καμπής που τον έκανε να συνειδητοποιήσει πως η ιστορία του μπορούσε να σώσει ζωές», αναφέρει το HealthCentral.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
«Ο Hines μιλά ανοιχτά για την ψυχική του πάθηση – έχει διαγνωστεί με διπολική διαταραχή – και εξηγεί ότι ακόμη και σήμερα δίνει μάχες με τα συμπτώματα. Τονίζει όμως πως η θεραπεία, η στήριξη από τους γύρω του και η πίστη ότι η ζωή του έχει νόημα είναι αυτά που τον κρατούν. Για τον ίδιο, η επιβίωσή του δεν ήταν απλώς τύχη· ήταν μια δεύτερη ευκαιρία που τον δεσμεύει να βοηθά άλλους να μη φτάσουν ποτέ σε εκείνο το σημείο».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Μέσα από την αφήγησή του υπενθυμίζει ότι «ακόμα και μια στιγμή προσοχής, μια λέξη ελπίδας, μπορεί να σώσει μια ζωή». Το ίδιο άρθρο τονίζει ότι κάθε απόπειρα αυτοκτονίας επηρεάζει περισσότερους από 100 ανθρώπους στο περιβάλλον του ατόμου – στοιχείο που αναδεικνύει το βαθύ κοινωνικό αποτύπωμα τέτοιων περιστατικών.
Με πληροφορίες από ΚΛΙΜΑΚΑ, CDC, HealthCentral
