Οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν αυξημένα επίπεδα στρες. Ως αποτέλεσμα προκαλούνται σε πολλές περιπτώσεις μια σειρά σωματικών αντιδράσεων. Σε σχέση με τα δόντια ο βρυγμός, ή ευρέως γνωστός ως «τρίξιμο των δοντιών», είναι μία από τις πιο κοινές αντιδράσεις σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Η ειδική ορθοδοντικός Ματίνα Ματούλα μάς εξηγεί τι είναι ο βρυγμός και πότε μας συμβαίνει.
«Το τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου και ορισμένες φορές και της ημέρας αποτελεί μια συνήθεια κατά την οποία ο ασθενής δαγκώνει ή τρίζει με δύναμη τα δόντια του. Το ενδιαφέρον στο φαινόμενο του βρυγμού είναι ότι δεν το αντιλαμβάνονται πάντοτε οι ασθενείς. Ωστόσο, είθισται να δημιουργούνται πονοκέφαλοι, πόνοι στην περιοχή της κροταφογναθικής άρθρωσης, μυϊκοί πόνοι στην περιοχή του προσώπου ή/και του αυχένα, δυσκολία στην πλήρη διάνοιξη του στόματος.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ο βρυγμός μπορεί να αφορά και τα παιδιά. Υπολογίζεται ότι δύο στους δέκα ενήλικες αντιμετωπίζουν σωματικά προβλήματα που προέρχονται από βρυγμό. Επιπλέον, τα συμπτώματα του βρυγμού στα δόντια είναι ιδιαίτερα εμφανή και μάλιστα αποτελούν και το βασικό σημείο από το οποίο γίνεται η διάγνωση της πάθησης.
Συγκεκριμένα, παρατηρείται οδοντική φθορά, ρωγμές ή ακόμα και μικροκατάγματα, ενώ μπορεί το υπερβολικό σφίξιμο των δοντιών να οδηγεί και σε υποχώρηση και φλεγμονή των ούλων», αναφέρει η ειδικός και συμπληρώνει ότι «εκτός από το στρες που αποτελεί και τον βασικό παράγοντα για την ανάπτυξη του βρυγμού, υπάρχουν και άλλες συνήθειες που τον προκαλούν, όπως το κάπνισμα, η καφεΐνη, η κατανάλωση αλκοόλ. Συμβαίνει, όμως, και στα παιδιά. Το 15% έως 30% των παιδιών μικρής ηλικίας σφίγγουν ή τρίζουν τα δόντια τους. Οι κύριες περίοδοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό είναι όταν ανατέλλουν τα πρώτα νεογιλά δόντια στο στόμα, αλλά και σε μεγαλύτερη ηλικία κατά την περίοδο αντικατάστασης των νεογιλών δοντιών με τα μόνιμα.
Ο βρυγμός στα παιδιά προκαλεί όπως και στους ενήλικες διάφορες ενοχλήσεις, όπως πονοκεφάλους, πόνους στη γνάθο ή/και φθορά των δοντιών», τονίζει η κυρία Ματούλα. Σε αυτές τις περιπτώσεις συστήνεται η κατασκευή ενός νάρθηκα, ο οποίος, εκτός της προστασίας που παρέχει στα δόντια, σταθεροποιεί συνάμα το κλείσιμο του στόματος και χαλαρώνει τους μυς και τις κροταφογναθικές αρθρώσεις. Σε περίπτωση που ο βρυγμός συνυπάρχει μαζί με άλλα σωματικά ή ψυχικά προβλήματα, κρίνεται απαραίτητο ο ασθενής να επισκεφθεί γιατρό αντίστοιχου κλάδου, ώστε να αντιμετωπίσει συλλήβδην το πρόβλημα.
Ο ρόλος των γονιών
Ο ρόλος του γονέα είναι σημαντικός, ώστε να μειωθεί ο βρυγμός στα παιδιά. «Βοηθήστε αρχικά τα παιδιά να χαλαρώσουν πριν από τον ύπνο, ώστε να μειωθούν τα επίπεδα στρες. Δοκιμάστε ένα απαλό μασάζ στους μυς της γνάθου. Φυσικά, υπάρχει η βοήθεια της ορθοδοντικής. Αν το φαινόμενο είναι έντονο, η διόρθωση της θέσης του δαγκώματος μπορεί να μειώσει το πρόβλημα. Πολλές φορές μπορεί να βοηθήσει η τοποθέτηση ενός κινητού μηχανισμού που δεν εμποδίζει την ανατολή των μόνιμων δοντιών και ταυτόχρονα αποφεύγεται η φθορά τους μέσω του συχνού τριξίματος. Φροντίστε, ώστε το παιδί σας να πίνει αρκετό νερό. Πολλές φορές η συνήθεια του τριξίματος των δοντιών συνδέεται με την αφυδάτωση», αναφέρει η κυρία Ματούλα.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑΣ POLITICAL
